夏天要多给孩子做这道菜，酸甜可口又营养，孩子吃了补钙长高个 / 开普饭

大家好,我是爱做美食的小韩.随着生活水平的提高,我们对于饮食与健康的关系也越来越重视,因为大多数的营养元素都是从饮食中获取来的.但是我们对于平常吃的食物真的了解么?在以后的日子里,我会逐一给大家介绍我 ...

民间总是流传着XX和XX不能一起吃的谣言,比如: 但小暖请来的营养专家是这么说的: 一次吃一卡车应该会! 辟谣:网上流传,西红柿含有维C,大虾是海鲜,这两样加在一块就是砒霜(三价砷). 营养专家:其实 ...

夏天一定要给孩子做这道菜,补铁补锌又不失营养,孩子吃过还想吃!夏天的时候,家里的孩子没事就想吃这道菜,说她在夏天的时候吃这道菜感到很幸福.那么这道菜是什么呢?它就是秋葵.秋葵里面是含有比较丰富的蛋白质 ...

家里有烤箱,一定要试试这道菜,10分钟做好,当晚饭美味无负担话说在咱们家,每周差不多都会吃一次三文鱼,我一直都喜欢用平底锅煎,但是三文鱼的味道比较重,平底锅煎了以后那个味道总是散不掉,就是到了第二天 ...

掌握快手又营养的孩子晚餐菜式,是工作繁忙的家长的必备技能.豆腐在冰箱里可以保存 2~3 天,鸡蛋是冰箱中的必备品.肉末提前分装成扁平的小份冷冻,解冻时间也就区区 10分钟.所有食材一股脑放进蒸锅,同时 ...

经研究发现,金针菇中含有一种蛋白,可以预防哮喘.鼻炎.湿疹等过敏性病症, 除此之外,金针菇还有清除身体中重金属离子代谢产生的毒素和杂质的作用,可有效提高身体的抗过敏能力. 白灼金针菇准备材料:金针菇 ...

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

孩子爱吃肉,就做这道菜,肉软味浓吃不够,5个鸡腿儿一次吃个光小孩子都喜欢吃肉,我家儿子也不例外,从小就"无肉不欢",若是哪顿没有肉吃,那一准儿嚷嚷.这道黑椒鸡腿儿,儿子最喜欢吃了 ...

我把鲫鱼这样做,三天不吃就想了,味美有营养,赶紧做起来.暑假已过大半了,还有十多天又开学了,或许孩子也即将从外婆家.或是奶奶家要接回自己身边来,一天三顿又是亲妈亲待呀,前几天朋友就说了,最近都在老家蹭 ...

夏天要多给孩子做这道菜，酸甜可口又营养，孩子吃了补钙长高个