贴秋膘，我常给孩子做这道菜，鲜美营养，简单几步即可上桌，快捷 / 开普饭

上班族妈妈的周末美食记录,用简单食材做家常美味,每周末更新,欢迎关注加收藏.今日菜谱:糖醋排骨,凉拌豆芽,蒜蓉空心菜,平菇肉片汤.孩子回来了,一日三餐总是很丰盛.今天分享您喜欢吗?

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

昨天在网上又看了一遍印度电影"摔跤的爸爸",看完孩子特别想吃咖喱饭,到超市去买牛肉时,发现驴肉正在搞特价活动,心想,吃过了咖喱鸡.咖喱牛肉,不如今天做顿咖喱驴肉来尝尝.而且从营养学 ...

家里有烤箱,一定要试试这道菜,10分钟做好,当晚饭美味无负担话说在咱们家,每周差不多都会吃一次三文鱼,我一直都喜欢用平底锅煎,但是三文鱼的味道比较重,平底锅煎了以后那个味道总是散不掉,就是到了第二天 ...

掌握快手又营养的孩子晚餐菜式,是工作繁忙的家长的必备技能.豆腐在冰箱里可以保存 2~3 天,鸡蛋是冰箱中的必备品.肉末提前分装成扁平的小份冷冻,解冻时间也就区区 10分钟.所有食材一股脑放进蒸锅,同时 ...

经研究发现,金针菇中含有一种蛋白,可以预防哮喘.鼻炎.湿疹等过敏性病症, 除此之外,金针菇还有清除身体中重金属离子代谢产生的毒素和杂质的作用,可有效提高身体的抗过敏能力. 白灼金针菇准备材料:金针菇 ...

夏天一定要给孩子做这道菜,补铁补锌又不失营养,孩子吃过还想吃!夏天的时候,家里的孩子没事就想吃这道菜,说她在夏天的时候吃这道菜感到很幸福.那么这道菜是什么呢?它就是秋葵.秋葵里面是含有比较丰富的蛋白质 ...

阅客资讯 2021/06/19 11:40 导语:天热了,我常给孩子吃蒸菜,简单一蒸就出锅,清淡营养更健康夏天,蒸菜是我家日常餐桌上常会出现的,用油少更健康,而且还不用总是呆在闷热的小厨房里,这对于 ...

天冷,我常做这道菜,做法简单,咸鲜味美,三天两头烧一次,光盘. 一场雨后,天气又降温了,天气越冷,就越想吃肉啊.大家是不是也会这样呢?可是猪肉那么贵,烧一锅也是被光盘,那就试试鸡肉吧.每次炒制半只也足 ...

贴秋膘，我常给孩子做这道菜，鲜美营养，简单几步即可上桌，快捷