心血管疾病的患者该怎么吃肉？吃多少合适？ / 开普饭

在新冠大流行以前,肥胖就已经成为全球范围内的大流行病了."五人行,必有俩胖咂"就是目前世界人口的现状.据世界卫生组织的数据显示,全球目前超过19亿成年人超重,其中6.5亿人肥胖.中 ...

本期重点 ① 过多吃红肉增加死亡风险:如果进食红肉的量增加85g/天,那么未来的4年~8年总体死亡风险增加15%,而且死亡的最主要的原因是癌症及心血管疾病. ② 原因1:红肉中的多糖对人体而言是异种多 ...

脑卒中,在临床上也被称为脑中风,主要分为两大类:出血性.缺血性.缺血性脑卒中在西医学上称脑梗.随着社会的发展,人们的饮食也越来越丰盛,患有高血脂的人越来越多,而高血脂就是脑梗的重要诱因之一.当血脂水平 ...

小时候为什么盼望过年,就是因为过年可以甩开腮帮子吃肉吃个够. 小时候,乡亲们日子紧巴,一年到头闻不到腥味儿.过年无论多穷,总要在牙缝里抠出肉钱来,于是我们小孩子就天天盼着过年. 终于盼到了腊月二十六, ...

血脂升高,高血脂(高脂血症)往往通过检查才能去判定,因为这一病症并没有比较明显的症状:而对于很多人来说,血脂高一贯认为是摄入含有脂肪的食物过多了导致的,尤其有些人对于肉类比较喜欢,几天不吃肉就想,往往 ...

你错过的每一天,吾家小儿女都在成长好媳妇和好婆婆,到底有没有完美关系? --栗子栗子头条情感领域优质作者致力于传播优质的原生家庭理念.得那么糟. 前两天,何雯娜被婆婆逼着吃肉上了微博热搜. 起 ...

丨立秋· 特辑丨明日立秋.<月令七十二候集解>:"立秋,七月节.秋,揫也,物于此而揫敛也." 禾与火,合而为秋,这秋即寓意着谷物成熟. 立秋可是个大日子这一天 ...

患者案例: 小徐是一名司机,主要是给老板开开车啥的,平时饮食上比较不规律,虽然不喝酒但是没少大鱼大肉.去年夏天脚痛的厉害,才发现是得了足痛风. 由于是司机,脚上得病是很严重的,如果开车途中突然脚痛风发 ...

心血管疾病的患者该怎么吃肉？吃多少合适？