吃红肉，伤身体 / 开普饭

蔬菜哪有肉香~ 我爹就是个喜欢吃肉的主,家里的饭桌上几乎每顿都有肉.什么红烧肉.炖排骨.羊杂汤,每天轮着换,就算炒个蔬菜里面也要放点肉片. 虽然这样口腹之欲被满足了,但如此食用「红肉」,对我们的健康特 ...

健康的生活方式有很多,比如戒烟限酒.吃新鲜的瓜果蔬菜.少吃加工食品.早睡早起.经常锻炼--等等. 疾病的预防,说起来简单但执行却不易,尤其是改变家人早已养成的饮食和生活习惯.就像有读者留言说:&quo ...

这是<肠道产业>第 510 篇文章编者按: 红肉过敏,也被称为哺乳动物肉类过敏(MMA)或 α-gal 过敏,最常发生在 A 或 O 血型的人群中.近年来,此类过敏病例在世界各地相继出现 ...

对于包括奇点糕在内的吃货们来讲,餐桌上的大鱼大肉是必不可少的.毕竟一块红烧肉.一串烤肠,亦或是一顿涮肥牛卷火锅,都可以瞬间让人元气满满. 但在享受美食的同时,心血管疾病的风险也悄悄靠近-- 近日,美国 ...

随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...

我们都知道,吃很多肉食,容易引发高尿酸.高血压.高血脂等慢性病!并且,肉食蛋白含量高,吃太多加重肾负担! 但,你可能不知道的是,如果我们日常多以红肉类为主,种类单一,肾也坏得快! 红肉营养价值高但是 ...

随着生活水平的提高,有很多朋友几乎顿顿都吃肉.然而,若每天吃超过150克的红肉,如猪.牛.羊肉,会增加结肠癌.直肠癌等消化道恶性肿瘤及乳腺癌.前列腺癌等的发病风险. 在肿瘤防治方面,不宜多吃红肉和加工 ...

生姜的好处辛辣的生姜中有辛辣成分,同时,有芳香成分,独特的姜油酮.热量.碳水化合物.脂肪.纤维素.胡萝卜素.视黄醇能保护好身体.还有促进食欲的姜辣素. 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均 ...

近十年来,50岁以下人群的结直肠癌发病一直呈上升趋势. 年轻肠癌患者尤其难治,因为它大多恶性程度高,而且更容易转移. 尽管迄今为止尚未进行大规模调查,但饮食和生活方式的改变一直被认为是造成这种情况增加 ...

西瓜不能如此吃,容易伤身体,后悔现在才知道! 西瓜的禁忌西瓜 + 海虾西瓜不能和海虾一起吃:会导致呕吐.头晕.恶心西瓜的好处西瓜除了瓜瓤可以食用,西瓜的皮还可以用来做蔬菜吃,用西瓜皮做蔬菜时, ...

牛肉.羊肉.猪肉由于颜色较深统称为"红肉",哈佛大学专家建议每天吃红肉不多于42克. 医学研究曾提醒我们,多吃红肉容易引发心脑血管疾病和肠癌.国外最新的一项大规模调查研究证实:天天 ...

哈佛大学专家建议每天吃红肉不多于42克牛羊猪肉由于其颜色较深被人们称为"红肉",以前的许多医学研究都提醒人们, 多吃红肉容易引发心脑血管疾病和肠癌.国外最新的一项大规模调查研究证 ...

吃红肉，伤身体