医生提醒：50岁后，长寿秘诀并非运动和饮食，而是坚持1件事 / 开普饭

好的心态就是维持健康的基石."健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病"这话确实很有道理. 1 好的心态就是维持健康的基石健康往往是单行线,就像空心玻璃球,工作则像空心皮球,玻 ...

文摘报 2020-08-04enZhai "家有一老,如有一宝",经过岁月的洗礼,家中老人往往能有大把的经验传授给我们.然而,随着身体和心理的变化,老年人也有搞不定的麻烦,特别是容 ...

绝经期是女性需要经历的特殊阶段,大多在45岁之后进入,此时身体逐渐衰老会让卵巢功能降低,而在卵巢功能下降的过程中雌性激素的分泌量减少,相关的特征明显.例如不再产生月经.女性情绪波动大.容易失眠,这些都 ...

在疾病面前,人类是那么渺小和脆弱,一种严重的疾病就可能会致命! 而对于癌症患者来说,疾病不单单可能致命,更是会给自己造成巨大的心理压力! 在癌症被确诊的那一刻,仿佛死神就已经悄悄降临了.而为了能活下去 ...

对备孕女性而言每一个环节都有不同的限制,不仅仅是身体方面,还包括年龄方面,这影响着受孕的几率,尤其是高龄女性备孕需要了解这些成功的经验,才能更快的怀孕,那么42岁高龄女性备孕的成功经验是什么呢,一起来 ...

癌症是一类可怕的疾病,因为癌细胞的发展不受控制.一旦某个部位有癌细胞出现,没有及时察觉并展开治疗,癌细胞数量越来越多,局部就会有慢慢体积增大的肿瘤,肿瘤不断发展带来的影响明显.因此,要了解肿瘤的预防方 ...

癌症作为目前还很难攻克的疾病,出现了癌症的苗头要通过合理的治疗进行控制,因为癌症在发展过程中,体内出现的癌细胞不受控制,在生长的过程中会让局部形成了肿瘤,肿瘤体积逐渐增大引发的不良症状明显,如果没有及 ...

简介: 每个人都希望自己的预期寿命能够延长到很长的时间,但是事与愿违,在<中国卫生发展统计公报>上写道,中国的平均预期寿命约为77岁,长寿是遥不可及的. 医学专家分析,许多疾病,特别是心血 ...

人到五十,上承前半生风雨,下启后半生新篇. 人生不过是百年的时光,而五十岁所象征的,恰恰就是人在人生的山脉上攀爬了一半,到达了山腰部而已. 当人在山腰部仰望山顶时,其实他自己会觉得,这山峰实在是太高了 ...

俗话说:"五十而知天命",过了50岁,身体各个机能开始出现衰退,如果不注意,身体就会出现各种问题,比如说高血压.高血脂.各种关节疼痛等症状.而这个年龄段的人,事业稍有成就,生活负担 ...

家住山西太原的一位长寿老人,今年已是112岁高龄了,但身体硬朗,精神状态很好,一点没有百岁老人的瘦弱,前来探望的县领导,给老人送了很多大米.粮油,记者也给老人拍了照,同行的医生带老人去医院做了体检,体 ...

随着年龄的不断增长,身体各器官会逐渐衰老,一旦上了年纪,很多中老年人都会抱怨疾病找上门来,特别是一些慢性疾病,在前不久体检是一位老人给我留下了深刻的印象,她已经92岁了,本以为身体会有这样那样的小毛病 ...

四川甘孜州有一位王奶奶,今年102岁了,在这个山村中是难得一见的百岁老人,这令村里人感到十分羡慕,不光羡慕王奶奶的年纪,更是因为王奶奶拥有健康的身体,王奶奶并不像其他老人一样驼背.眼花,走路甚至不需要 ...

家住陕西西安的王奶奶,今年已经116岁了,虽然王奶奶的头发都白了,脸上皱纹也比较多,但是王奶奶身子骨硬朗,面色红润,整个人显得也比较年轻,看起来就跟80来岁的老人差不多.王奶奶,平常日子里闲着没事的时 ...

50岁过后,男性的身体就会开始走下坡路,以前可能爬几层楼都腰不疼腿不酸,不过现在走几步路就会开始气喘吁吁,这时候进行适当的运动不仅可以缓解衰老带来的影响,而且还可以对于我们的身体健康也有帮助,不贵需要 ...

医生提醒：50岁后，长寿秘诀并非运动和饮食，而是坚持1件事