练拳者多出功者少为什么？值得反思！ / 开普饭

现代武术爱好者普遍不出功夫, 不是因为老师教得不好或者自己下功夫不够, 是因为对于武术对错没有判断标准, 导致即使学着错误的东西也不自知广大爱好者不了解内家三拳的原理,练功常常事倍功半. 好在现代社 ...

很多爱好者问我,老师我学的是某某太极拳,跟您学不冲突吗?我反过来问他:您练的是太极拳还是某某人的太极拳? 太极拳是一套非常完整的训练体系,是由站桩.单式训练.架子.辅助器械等功力训练组成的内外兼修,轻 ...

拆拳讲劲原本一直在门内秘传,原来一直父子相承,都是在门内老前辈关上门自己修炼的东西,外人很难了解其中的窍要,本人有幸跟随几个老师学习了太极拳的拆拳讲劲之法,现在整理出来传授给广大太极拳爱好者. 拆拳讲 ...

什么是太极拳的用意不用力在现今的太极拳练习中,有很多拳友都对用意不用力产生了质疑,也有相当一部分人认为不用力是不可能的,又有一部分人认为不用力只用意才能练出太极内劲的功夫. 练习太极拳的拳友对杨澄甫 ...

练拳贵在悟拳,悟拳贵在找感觉.太极拳的内在感觉是习拳者将领悟到的拳理习练"上身"的体现,是"心悟"到"体悟"的升华.因此,打拳时的内在感觉反 ...

练拳贵在悟拳,悟拳贵在找感觉.太极拳的内在感觉是习拳者将领悟到的拳理习练"上身"的体现,是"心悟"到"体悟"的升华.因此,打拳时的内在感觉反 ...

练拳贵在悟拳,悟拳贵在找感觉.太极拳的内在感觉是习练者将领悟到的拳理习练"上身"的体现,是"心悟"到"体悟"的升华.因此,打拳时的内在感觉反 ...

疗金句阴在内,阳之守也:阳在外,阴之使也. --<黄帝内经> 练太极拳叫打太极拳,也称为盘拳.初学太极拳的爱好者,由于对拳的特性学习认识不足,理解不够,太注重"练". ...

形意拳为什么出功夫慢,形意拳以劈.崩.钻.炮.横五拳为基础,这些大家都知道,但为什么到了现代,很多人在练形意拳,去没有出功夫? 是因为大家有很多的错误理解,对形意拳的技法我们的讲解可能会颠覆大家的看法 ...

太极拳练拳不出功的原因是什么? 不能画画皆因拿不起画笔,不能发人皆因拿不起丹田.拿起丹田练内功,是太极拳的根本. 1.孙禄堂说:"易骨者,练精化气之道也.将人身中散乱之气,收纳于丹田之内,不 ...

太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动.关于太极拳的理论也由单纯的技术观点发展到科学依据的探索,这是值得高兴的. 我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十 ...

练太极拳时最好能出一点儿汗,这样可以疏通毛孔.疏通经脉,有利于血气运行.这里说的出汗,绝不是动不动就出虚汗.出虚汗是阳虚状态下的阴虚,是因为不能固汗所致. 练太极拳时哪个部位出汗了,出透汗了,就说明哪 ...

前段时间一位同学跟我说开肩开胯定终生,我觉得说的很有道理,虽然还有些绝对,但对于95%的太极拳练习者来说,这绝对是至理名言,不得不重视. 为什么会有这样的说法呢? 因为他练习了开肩开胯,每到一定的阶段 ...

练拳者多出功者少为什么？值得反思！