犯急、暴躁，发脾气，可能是气血出了问题，今天教你健康养气血 / 开普饭

气血不足会导致气血不足.气血不足会导致四肢发冷,面色苍白,气色不佳,身体也会瘦下来.气血不足会影响人体健康,容易生病.所以要及时调理.推荐这个4个健脾养胃益气补血秘方. 中医推荐益气养血: 1.调理脾 ...

每个女性都希望自己可以由内而外的美起来,这种美不是化妆品能带来的效果,是真正的健康美. 保养得好就可以达到健康美的状态,而这其中就离不开气血的问题,气血足的女性气色.肤色都会很好的,每个女性的气色水平 ...

今天中医有"脾虚百病生"的说法,当你出现皮肤蜡黄无光泽,就是因为脾虚气血不足导致的,时间久了会导致面部衰老的很快. 今天教你一招,通过刮痧的手法可以快速调节气血. 轻轻一 ...

[专家信息] ▼ 中医学博士中华医学会中医方剂学分会委员北京中医肾脏病学会委员北京保护健康协会肾脏健康专业委员会副主任委员北京市中西医结合学会肾脏病分会委员北京市中医药学会肾脏病分会副主任常 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 人生不满百年,最值得珍惜的,就是自己和家人的健康. ...

三黑豆浆所需食材:黑豆50克.黑米50克.黑芝麻20克.红糖2小块详细制作方法 1.提前将备好的黑豆淘洗干净,然后用常温水浸泡4-8个小时,由于浸泡的时间较长,建议大家在前一天晚上浸泡即可. 2. ...

让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是"自然疗法资讯"的第 225 期文章编辑 | 施慧前言摘要抗癌名医吴永志博士的著作 <让食物与运动成为你的健康良药&g ...

前几天,"杨烁教育方式"上了热搜,网友看到他和儿子的相处方式,直呼窒息. 杨烁在对待孩子时明显很没耐心,动不动就为了一点小事大发雷霆,吓得儿子战战兢兢. 到了海拔4000米的高原, ...

现在的年轻人加班熬夜是常态,久而久之,就会导致身体过度疲劳. 在工作了几年后,就会觉得自己很虚弱,上班没有精神,下班了也提不起兴趣来. 面对日益膨胀的生活和工作压力,有不少人身体或多或少的都会出现一些 ...

犯急、暴躁，发脾气，可能是气血出了问题，今天教你健康养气血