养生秘诀很简单！教你五行养身 / 开普饭

<黄帝内经>告诉我们: 晚上不睡叫耗伤阳气, 早上不起叫封杀阳气. 早上5点钟起床排便最好一年有四季,一天之中也有四季,人体这个小宇宙内,同样也有四季.春主动,5点起床活 ...

上海中医药附属岳阳医院,每个星期人们都会见到一位满头银发的老中医坐诊,她就是第三届百岁国医--朱南孙. 朱南孙是朱氏妇科第三代传人.首批全国名老中医.上海中医药大学附属岳阳医院教授.主任医师.中医妇科 ...

103岁的国医大师邓铁涛从医80年,用精湛的医术为治疗重症肌无力这个世界难题上提供了中医方案,证明了用中医非手术治疗也能治好危重急难的病症.不仅如此,邓铁涛医德高尚,想患者之所想,急患者之所急,并且在 ...

上海中医药大学附属医院的特诊部中,人们每个星期都可以看到一位满头白发的女医师在此就诊,她就是年近百岁的女国医朱南孙. 朱南孙出生于1921年,如今已经99岁的她身体状况非常好,除了左耳听力有点问题外, ...

日常生活有许多美好的事情,为了能更好的享受现在,每个人都希望自己可以长寿,那样就能更好的享受人生的快乐.但是我们的寿命长短受各个方面的影响,除了基因遗传,大量的危害是来源于生活中的不良习惯,倘若在日常 ...

历史酿的酒历史酿的酒出品文编辑/留凌轩张学良一身恶习却能活到百岁,他的长寿秘诀很简单,却很难做到. 张学良,为民国时期奉系军阀张作霖的长子,张作霖除了被称为"东北王",当时的 ...

养生到底是简单还是复杂?每个人是否能轻易地让自己身心健康?作为一名中医师,我时常困惑于这个问题.有时候,专业知识越丰富,反而越来不敢对于养生保健.多讲什么.正如西方哲学家芝诺所言:知识就像一个圆圈,你 ...

"少吃大鱼大肉,一定要清淡饮食" 这句饮食建议相信大家都听过,不少长辈更把这句话奉为养生.防"三高"的秘诀. 但,如果你认为『清淡』=吃素不吃肉.顿顿青菜配白粥 ...

养生秘诀很简单！教你五行养身