养生其实很简单！就是“饥来吃饭，困来睡觉……” / 开普饭

"生病之后,陪伴我度过一个又一个难关的是文字.我把那些黑暗岁月一点一点地记在日记本里,合上的那一刻,又是新的一天.真好,我又活了一天." 觅友燕燕在患病后用文字记录下曾经的那些时光 ...

随着人们物质生活水平的提高,对于保健养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是种类繁多,其中有很大部分人对中医药的信任,选择中医药养生.但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药的服用产生了很多误 ...

人到了五六十岁,各种原本不在意的病痛和问题,报复性地接踵而至.好在到了放下或者停止工作的年纪,希望学点中医,调理.调整自己. 我就是抱着这样的想法,开始读书了解中医的.但是开始急于求成,总是想着多做些 ...

上海中医药附属岳阳医院,每个星期人们都会见到一位满头银发的老中医坐诊,她就是第三届百岁国医--朱南孙. 朱南孙是朱氏妇科第三代传人.首批全国名老中医.上海中医药大学附属岳阳医院教授.主任医师.中医妇科 ...

五行养生是传统中医养生观念.根据金木水火土的相生相克,顺应天地阴阳升降之理,合于四时气机变化规律. 中医五行中相生相克,相辅相成.五行金.木.水.火.土分别对应五脏肺.肝.肾.心.脾,既肺主金,脾主木 ...

103岁的国医大师邓铁涛从医80年,用精湛的医术为治疗重症肌无力这个世界难题上提供了中医方案,证明了用中医非手术治疗也能治好危重急难的病症.不仅如此,邓铁涛医德高尚,想患者之所想,急患者之所急,并且在 ...

拉贝健健康白胖过日子 · 一点号 2天前 . 关注动物健康等于关注人类健康. 关注健康长寿是每个人都想要的,但我们经常读了一些养生知识后,还是一头雾水.其实,老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验, ...

养生其实很简单:好好吃饭,好好睡觉,不生气,多运动!

在人的身体中,脾胃的健康关乎着人整个生命系统的健康,其发挥的作用更是独一无二的.无论是对于中老年人来说,还是对于青年人来说,养胃都是一件难事.胃病发病率很高的,有时候是膳食不当引起不适,有时候更是由于 ...

上海中医药大学附属医院的特诊部中,人们每个星期都可以看到一位满头白发的女医师在此就诊,她就是年近百岁的女国医朱南孙. 朱南孙出生于1921年,如今已经99岁的她身体状况非常好,除了左耳听力有点问题外, ...

去看中医,最常听到的就是"体质".医生是根据什么来判断的呢?看了这么多医生,自己是何体质都不知道,这是对自己的不负责! 其实,判定体质并不难,因为中国人只有9种体质,医生的判断根据 ...

"嘴巴管牢,很多毛病,如老年人血压问题处理起来就简单了." 国家级中医阮少南今年88岁,在接受杭州日报采访时,他将自己关于控制血压的养生之道娓娓道来,第一点就是他非常注重的饮食方面 ...

养生其实很简单！就是“饥来吃饭，困来睡觉……”