当疫情来时，怎样保持自己的正念，说给那些担心和恐惧的人们 / 开普饭

如今,人们的生活水平提高了,养生也成为了一个不可或缺的话题.很多人都有自己的养生小秘方,或是锻炼.或是饮食.或是艾灸等等.其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪. 曾经有一位朋友,突然有一天得了不 ...

很多人都有这样的经验,在紧张焦虑的时候,也很容易胃痛甚至拉肚子,压力大的时候连饭都不想吃,这些都是情绪影响疾病的案例.据研究指出,超过7成以上的疾病都是与情绪有关联. 打开UC浏览器查看更多精彩图片 ...

唤醒高维智慧真正的修行在当下,最好的师尊是自己.让我们从这里唤醒本自具足内在高维智慧,从此收获富足与丰盛,拥有通透自在的智慧人生-- 公众号作者:密日老师 ♬ 点上方绿标可收听主播朗读音频为什么 ...

情绪低落对大多数的人而言,那都是生命的正常起伏,只有少数人会一直持续,然后变成忧郁症.当情绪低落时,先不要对自己隐瞒这个情绪.先不要让自己振奋起来,顺着情绪走下去,该请假就请假.该难过就难过.该悲伤就 ...

[学生习作]冬日暖阳 [学生习作]马飞 [学生习作]惊蛰春雷 [学生习作]箱子 [学生习作]让教育之花在家校间盛开 [学生习作]遇见未来 [学生习作]光影交错,绘就美丽人生 [学生习作]灾难带给我们的 ...

今天跟亲子沟通学习圈里某位妈妈沟通,我发现了一个很多孩子叛逆父母都容易掉入的学习误区. 这个学习误区就是:我通过这个月的努力学习后,现在感觉自己不怎么焦虑了! 其实,我不止一次听到圈子里的父母如此反馈 ...

导语新冠状病毒疫情来袭,发展到今天这个局面,让许多人始料未及.就教育行业而言,线下教培机构不得不按下了暂停键,或另寻出路.或只能生生挺过去.许多机构急得像热锅上的蚂蚁,想转型做线上,却又不知道怎么办 ...

疫情来时作者:沙鸥一. 疫情来时有人恐慌有人抱怨有人抢药有人抢米有人挺身而出有人却看到商机疫情的魔镜让高尚的灵魂感天动地让丑陋的人性暴露无遗二. 疫情来时才意识到人类的渺小 ...

寒假到了,放假是为了让同学们放松,但放松久了,会不会变成放纵? 因为这些担忧,能动学院提前规划了"8+X"寒假超市. 跑60公里,写1.35万字,走访,调研,规划,交流-- 在此基 ...

据美国消费者新闻与商业频道(CNBC)5月6日报道,根据印度私人飞机租赁公司的数据,现在不仅是富豪或宝莱坞明星,印度一些中上阶层的家庭也开始包机逃往国外,由此可见印度的疫情有多糟糕. 印度人乘飞机出国 ...

5月7日0-24时,31个省(自治区.直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例7例,均为境外输入病例(上海2例,天津1例,浙江1例,湖南1例,重庆1例,陕西1例):无新增死亡病例:新增疑似病例4例, ...

本期导读 <辅行诀脏腑用药法要>中记载治疗外感天行病经方12首 ,皆出自<汤液经法>. 本文通过天行病经方与张仲景方的比对,发现张仲景除抄录<汤液经法>内容外 ...

一个城市对投资者的吸引力,不完全在于它的富丽堂皇,不完全在于它的高耸入云的摩天大楼,不完全在于它的天价的豪宅,而更多地在于它的"基本面" 文|<财经>特约撰稿人魏城 ...

近日,由于印度爆发新一轮疫情,且来势凶猛,全球经贸再一次受到冲击,航运业也因此遭受紊乱,尤其是船员换班再次陷入危机. 更让行业头痛的是,由于印度疫情形势一再加剧,港口的防控政策也密集发布,政策变化比翻 ...

2021年初,我国北方猪场因非洲猪瘟损失惨重,可能部分猪场确诊为野毒后还认为是不幸中的万幸.笔者认为,2021年的非洲猪瘟疫情将比往年更为复杂,因为北方疫情并未结束,部分猪场正在遭受基因缺失毒&quo ...

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