不需要过分操心

　　这么好的天气，春暖花开，该好好梳理一下自己的生活了。心情放松，随便走走看看。彻底的放松未必是好事，有七八成的放松，有两三成的约束，感觉最好。

　　回想起来，有这样的感觉还真是很难得的事。能把生活琐事处理好，不参与那些纷乱的事情，不被各种怂恿和蛊惑影响，最重要的是能定下心来，安如泰山。

　　一心二用或一心多用已是常态化，什么时候见过吃饭就是为了吃饭，旅游就是为了旅游的事，都是心事重重醉翁之意不在酒。

　　耳聪目明，见多识广，耗费心血，劳烦心神。人在听力所及之外的声音不需听，在目力所见之外的事不必见。

　　欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。思不达就是心烦意乱想不通。

　　不需要过分操心，担心了不该担心的事叫杞人忧天。想的事情一定能实现吗？不能。担心有助于问题解决吗？没有。

　　按理说基本没有现实意义的担心不应该存在。可这是人体生理心理长期进化出来的一个机制。焦虑和担心能避免人的过度冒险，让人在各种未知或难以判断利害的情况下，保持对人的利益最大化。

　　类似于这样的机制，在人的正常活动中还有许多。这些机制是经过长期进化，在绝大多数时间里是合理而且有用的。在极少数时间的特殊情况下，才产生消极作用。

　　很多情况下，主要是为了作用更大，这些机制会被放大、极端化。过分的操心和过度的担忧就属于这种情况。

　　认真分析一下自己所担心的事情，会发现有的是将来才可能出现，有的是别人身上的事，可笑的是，好多担心是自己凭空想象出来的，事实上并不存在。

　　通常一个人能看到的、听到的信息是非常少很有限的，普通单个人能得到的资讯微乎其微。但现在的情况有些不同以往。移动互联网、智能手机、5G应用，让现实变得异常复杂。

　　每天几乎每个人都能接收到海量信息（99.99%是垃圾）。这些信息（主要是垃圾）不仅对人的思想、心理、行为产生影响，对的生理也造成巨大影响。

　　我们不仅为未来的事担忧，为陌生人担忧，多数情况下是为子虚乌有的事情浪费感情。

　　贪图耳目娱乐和信息的占有，类似于贪图钱财的占有。都能在人不自觉的情况下，置人于险境，甚至是死地。

　　在追求无限丰富的物质和伟大不朽的精神时，人需有一颗素心，和身外的物质或精神保持界限。以避免自身在无形中被物化或神化。人终归是人，物化或神化都是异化。

　　人找不到自己作为人的自性的时候，走到最后不是陷于迷失，即处于癫狂。

　　放松和放下有异曲同工之妙。急匆匆赶路时，停下来认真抽一根烟，如果不抽烟在路边的石头上小憩一会儿。下班了心无旁骛地和家人吃顿饭，和父母或儿女轻松地聊聊天。

　　上天安排的，人类觉得看似毫无意义的事情有着更深的含义。

　　人一旦聪明了就难得糊涂，一旦看到的更多就不能停止，一旦爱上了钱财就不会收手。

　　很有意思的是，总有一些事情能打碎人的幻想，把人叫醒。或者是颠覆人的所有观念，让你目瞪口呆。

　　用犹太人的一句谚语也可以起到降温作用，人类一思考，上帝就发笑。

　　爱因斯坦说，有两种东西是无限的：宇宙和人类的愚蠢；而对于宇宙，我并不太确定。