78岁老糖友自创“控糖六字诀”，如今血糖正常，没有并发症 / 开普饭

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,目前并没有办法可以治愈,只能靠日常综合治疗来稳定病情,对于糖尿病友来说,最为有效的降血糖的方法,就是遵循五驾马车,达到综合调理的目的. 所以,除了吃降糖药,控制血糖最好的 ...

很多糖尿病患者都会经常在家检测空腹和餐后2小时的血糖水平,"到底是空腹血糖重要,还是餐后2小时血糖重要?"相信这是很多患者都会有的疑问.有很多人体检时空腹血糖都很正常,就认为没事了 ...

糖尿病已成为最常见的疾病之一,它由于各种原因影响导致胰岛功能减退,继而引发的糖.蛋白质.脂肪.水和电解质等一系列代谢紊乱综合征.会影响体内能量的转化,若无法对血糖进行有效的调节,长此以往会损害到身体血 ...

我患糖尿病已经 36年了,当初因为高血糖挂急诊确诊1型糖尿病,便开始使用胰岛素治疗. 刚得病的时候,还只有十几岁的我认为血糖控制,是每餐定时定量不要多吃,当时在学校读书,因为有同学ㄧ同进餐所以吃饭时间 ...

对于患有糖尿病的人群来讲,除了积极使用药物进行治疗以外,必须做好饮食方面的调整,所有的高糖食物不可以摄入,否则会导致血糖值快速升高,对健康危害非常大. 除此以外,对于一些富含高淀粉的食物,比如米饭.馒 ...

# 控糖小技巧1: 先吃菜.再吃肉.后吃饭 1 2 3 目前在饮食新知上,糖友们有一个控糖小技巧,那就是先吃菜.再吃肉.最后吃饭. 此研究目的是鼓励糖友们先吃体积大.热量少的蔬菜(具饱腹感):再吃肉 ...

很多糖友为了控制血糖,饭不敢多吃,药不敢少吃,结果血糖还是忽高忽低,没过几年,并发症就找上门了. 我们在对糖友进行健康指导的时候,并不建议糖友一味的节食,也不提倡血糖高了就加药,而是要从营养学的角度出 ...

我今年78岁,糖尿病糖史28年,血糖一直控制很理想,除老正常的身体衰老年也没有什么并发症,这益于我坚持学习糖尿病自我管理知识,也乐于奉献,志愿担任瑞京糖尿病自我管理培训学校校长,还参加北京糖协等组织的 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 很多人在洗澡时,通常只洗头.背.四肢等常见部位.其 ...

在一个大草原上,小股民就是羊群,而庄家是狼.我这样定位大家可能没什么意见吧,中国股市里70%股民赔钱,这基本上是真实的.就像打麻将一样,四个人打,三个人赔.这三个人的钱自然流入到那一个人口袋里去了,也 ...

日前,中书协创始人.央视书法主讲人.现年78岁的老书法家杨再春在节目中谈"书法误区".他指出,有关书法的很多论述,很多认识,或因人而异,不能一概唯命是从. ............ ...

78岁老糖友自创“控糖六字诀”，如今血糖正常，没有并发症