穴位的故事076内庭:口臭痛经

【byb.cn 人体管道工】上回书说到了足阳明胃经第43穴陷谷，它是治疗鼻炎的特效穴。今天，我们继续沿胃经的寻行路线前行，解读其第44穴内庭，它对缓解口臭、痛经都有较好的效果，咱们还是先来说文解字。

一、庭院内的小潭内，里面也。庭，庭院也。内庭，名意指胃经的天部之气在此散热冷降。本穴物质既有陷谷穴传来的地部经水，又有厉兑穴传来的天部水湿之气。经水由本穴顺流至厉兑穴，天部的水湿之气则急速散热而冷降于地，降地之水局限在本穴之内，气血生于胃经亦回于胃经，如在庭院之内运动，故名内庭。

内庭这个名字很有意思，如果直译，就是庭台内的小潭，这种情况，在江南水乡很常见，如下图：

取象比类，是中医常用的手法，尤其是在穴位的命名上更是如此。大家注意一下上图内庭穴所在的位置就明白了。它是在脚的二、三指之间的骨缝里，从胃经的循行方向上，相对它的上一穴陷谷来说，内庭的前方，刚好遇到一个小“水坝”（脚蹼），所以，经水受这个小“水坝”的阻挡，就被窝在这个骨缝中，流动出现障碍，就好比庭院里的小潭，远不如大江大河的水流速快，这个道理都是相通的，故名内庭。我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“内”命名的穴位，涉及到了2条经脉的2个穴位，和4个经外奇穴：胃经:内庭心包经:内关经外奇穴头顶部:内迎香经外奇穴下肢部:内膝眼、内踝尖、里内庭而以“庭”命名的穴位，则涉及到了3条经脉的3个穴位，和一个经外奇穴：胃经:内庭督脉:神庭任脉:中庭经外奇穴下肢部:里内庭二、12天星穴在我们已经解读过的穴位中，大肠经曲池、合谷和胃经的足三里，都是12天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？简而言之，这十二个穴，就是361个穴位之中的穴中穴，换言之，它是精华之中的精华。具体是怎么一回事呢？

十二天星穴《黄帝内经》中记载，说人身上有十二经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，其实就是说人的穴道有三百六十个。穴道数量在历代的发展中，慢慢地累积，到明朝的《针灸大成》，就已经记载了有三百六十一穴。人身上有三百六十一个穴道，分布在十二条“正经”和任、督两条脉上;每一个经络上的穴道数量不一，例如膀胱经上最多，有六十七个穴道，心经、心包经最少，各有九个穴道。穴道的数量那么多，临床上究竟有哪些穴道可以选用？明朝的一位医生因为用穴的方便性，以及有效性，发展了十二个穴道，在《针灸大成》中称之为“马丹阳天星十二穴”。十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效;几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。《针灸大成》里面收录编成为“马丹阳天星十二穴治杂病歌”，它的总诀是这样写的，“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺;合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。”就是说虽然有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻的处方正确，就什么病都能治了。而且还说治病有如神灵，应手即愈，就像用热水泼在雪地上，一下子就溶化了。还说这些穴道是北方之神所传授的。因此，针一扎进穴道，连金锁都可以打开。在这个歌诀里面还有：古人传授任何一种技艺都是师父找徒弟，不是徒弟找师父的，所以歌诀说：至人可传授，匪人莫浪说，就是说，只能够教给那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。因此，从这个意义上说，凡是被列入12天星穴的穴位，均为万金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，足三里就属于此。中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，这里说的肚腹三里留，指的就是，但凡肚腹的问题，都可以找足三里来解决，可见其万金油的作用有多大。三、60五输穴之荥穴其性属水内庭穴是60五输穴的成员，它是胃经的“荥穴”，其性属水。那何谓“荥穴”呢？十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。五腧穴是常用要穴，为古今医家所重视。临床上如下：井穴，可用于治疗神志昏迷;荥穴，可用于治疗热病;输穴，可用于治疗关节痛;经穴，可用于治疗喘咳;合穴，可用于治疗六腑症证等

用水的源流来比喻各经脉运行从小到大，由浅入深，自远而近的特点。“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源头，是经气所出的部位，即“所出为井”。“荥”穴，多位于掌指或跖趾关节之前，喻作水流尚微，萦迂未成大流，是经气流行的部位，即“所溜为荥”，意指为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。“输”穴，多位于掌指或跖趾关节之后，喻作水流由小而大，由浅注深，是经气渐盛，由此注彼的部位，即“所注为输”。“经”穴，多位于腕踝关节以上，喻作水流变大，畅通无阻，是经气正盛运行经过的部位，即“所行为经”。“合”穴，多位于肘膝关节附近，喻作江河水流汇入湖海，是经气由此深入，进而会合于脏腑的部位，即“所入为合”。其临床应用，《难经·六十八难》曰：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”因内庭是胃经的荥穴，其性属水。荥穴的经水是由小变大，“所溜为荥”，有渐渐汇聚的作用。在五行之中，脾胃皆属土，肾属水，而内庭在60五输穴中其性又属水，这样它就成为了“土中水”。中医认为，土是克水的，但如果脾土运化失调，土就克不水，会导致肾水泛滥，比如便秘、腹泻、小便不利的问题，因肾主二便，所以，从这个意义上说，内庭的“土中水”还是一定意义的，揭示了脾土与肾水之间的关系。四、口臭和痛经在前文中，我们了解到了内庭穴所处的位置。因其接近胃经的终点（厉兑），又因其深陷2、3脚指的骨缝中，受脚蹼这个小“水坝”的阻挡，导致经水不易顺畅下泄，形成了一个小“水潭”。胃气降不下来，胃火就会顶在上面，导致口臭的发生，而刺激该穴，可以将脚蹼这道“拦阻坝”削平，帮助经水顺利下泄，胃气下降后，顶在口腔中的口气就自然而然去掉了，这叫“扬汤止沸，不如釜底抽薪”。

Current time06:00健康一线 内庭 降胃火去口臭

昆叔很重视内庭穴。他在给客人的调理过程中，经常会按此穴。他告诉我，以前扬州的捏脚师傅，专门会捏各个脚蹼，当捏到内庭这个脚蹼时，有的人会感觉很痛、很痒，甚至能捏出黄水来，其实这都是湿。很多人夏天长脚气，其实也是在排湿呢。而脚气出的部位大多集中在各个脚蹼和指缝里。捏脚师傅，通过捏各个脚蹼，将湿气排出，也算是一种类型的排毒。第1、2脚指蹼，排的是肝毒，而2、3脚指蹼，排的是脾胃的湿毒，因为经络走向使然。Current time05:00健康一线 内庭 艾灸治痛经内庭穴，除了可以降胃火，还可以缓解痛经。这可能与其为60五输穴的成员，其性属水有关。毕竟，肾主水，而中医认为肾主生殖，有的类型痛经是因为胃气不降，胃火顶在上面造成的，这也属于中医的上病下治法。五、总结1、庭院内的小潭2、12天星穴3、60五输穴之荥穴其性属水4、缓解口臭和痛经这正是：口若悬河气冲天，掀翻佳人唇齿间，只因胃气下泄阻，内庭除臭不再难！