当我们看到情绪的本质
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情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪
不少人在分析自己的心理能量时,往往会给出一些心理分析式的答案,比如自己其实一直在满足童年的缺憾,想要达到父亲的标准,或者是因为贫穷留下的阴影-- 这种所谓的『 分析 』,在笔者看来,其实更像是某种『 ...
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情绪管理本质上是认知管理 —— 一份情绪、认知管理升级清单
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攻击别人,本质是在生自己的气:“坏”情绪背后的真实自我
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520科普:'爱情'本质的发展,从繁衍需要到情绪价值的赋予
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