退休医生坦白说：长寿不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事！ / 开普饭

自古以来,几乎每个人都在追求长寿. 在中国历史上,汉武帝和秦始皇帝也寻求各种奇迹来实现永生. 现在,随着生活水平的提高,人们的平均寿命也在不断提高. 实际上,只要养成良好的生活习惯,就能长寿健康. 但 ...

45岁,人到中年,步入"生命高危期". 此时,身体走起下坡路,会遭遇一些健康低谷. 中年遭遇健康低谷,是个自然规律,每个人都难以逃避. 不过,若能安度中年健康低谷,就能为长寿打下良 ...

养老新生活从古至今,几乎每个人都在追求长寿. 中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老. 现在随着生活水平提高,人们的平均寿命已经不断提高. 其实只要养成良好的生活习惯,就能 ...

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最近这段时间天气气温波动是比较大的,特别容易出现感冒的情况,而且感冒的原因也是多种多样,自己要找到真正的病因,才可以更好地对症下药,有些疾病除了吃药之外,也可以通过自身的免疫力来帮助抵抗,想要让自己的 ...

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很多时候都是因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院.但在医生看来,很多病听着挺吓人,其实不用治,都是瞎花钱!1.鼻炎每天用盐水洗鼻缓解轻度过敏性鼻炎引起的症状,首选生理盐水冲洗鼻腔 ...

很多时候都是因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院.但在医生看来,很多病听着挺吓人,其实不用治,都是瞎花钱! 1.鼻炎每天用盐水洗鼻缓解轻度过敏性鼻炎引起的症状,首选「生理盐水 ...

-- 以下是正文 -- 很多人在煲汤的时候都会放入无花果,可你们知道吗?无花果的能力竟然是如此的猛烈,把大家都"害"惨了!赶紧手指滑动屏幕看看吧! 无花果中已知含有18种氨基酸,1 ...

退休医生坦白说：长寿不是多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事！