传统内功内气运行的法则 / 开普饭

众所周知,形意拳是中国四大名拳(形意.太极.八卦.少林)之一,三大内家拳之首. 众多各家各派内家拳习练者都有自己的练功体系,不管从三体式桩功,还是混元桩功等等都是内家拳所修炼的入门桩功.内家拳都讲究修 ...

师门内功太极拳从练二乘功'炁'开始,就是进入了习练内功的关键期.此乘功起着承上启下的作用,必须要经过身传口授,不能想当然根据自己的理解练习."不可言说"的东西很不好理解,就是口授面 ...

五行相生相克,对于每个初学命理者来说,始初好象1十1=2那么容易,但是一到岁运合局五行恶性循环时,没有一个人不感到头痛.其实,五行相生相克的循环,有二定的规律,我摸索总结出来的经验就是:生者制则不生, ...

传统武术是经历了几千年传统文化的熏陶,有着丰厚的文化积淀.传统文化的使用范围十分广泛,它深入到了我们生活中的各个角落,无论是我们的思维方式.价值理念.生活小节等等,都有传统文化的影子. 而传统武术中国 ...

所谓无极功者,乃根据无极图象而言也. 乾为顶,坤为腹,坤为起点,也是终点.直径为中轴,中轴两侧各有一垂直线即为人身之中脉循行路线,中间的主线为上升线,两侧的辅线为下降返回的路线.通过圆心绕圆一周的纬线 ...

中国传统文化看风水基本法则简述导师张永红指导弟子王霞整理术家常言看风水即是"登山看水口,入穴看明堂".又曰"得水为上,藏风次之","有山无水休 ...

学拳,首先看你要学什么.如果学习传统内功太极拳,由于重点在内,外表看不出来,所以想要表演.拿奖就不太可能了.如果要学传统内功太极拳,笔者有以下几点建议. 第一步,学习传统内功太极拳,一般来说应当先学基 ...

[传统内功之太极拳论诠释]杨澄甫习练谈并没有把太极内功明示公众,毕竟中国传统武术授艺都是还比较保守,目的是品德者得之. [太极拳论]太极者,无极而生.动静之机,阴阳之母也. 太极拳中的每个式子都有动静 ...

本期视频中国传统建筑尽管有多种建筑形式,但总的风格是统一的,这是因为它们在尺度.比例上,遵循着共同的法则(或规则),这个规则,就叫通则.硬山.悬山.歇山.庑殿等建筑形式都是按照这些通则去设计施工的. ...

什么是内功?一言以蔽之,有内劲的体内功夫叫内功. 从外动到内动,要经历体内逐渐有气的流动感,再到内气通达全身,进而内气能自然应用于全身而形成的功夫,可以称为内功. 内功有不同的功法. 节节贯串的动,逐 ...

一.内功太极拳有两条核心特点: 1.用意不用力 1)不用力就是肌肉不要紧张,不用肌肉发力.所以老前辈们强调:以松为贵. 2)用意较难表达,需要实际体会.原则是随人所动,即在身形整合松通的基础上,预先听 ...

传统内功内气运行的法则