奇妙的中医︱固肾养生，从吃开始 / 开普饭

"养生"又称"摄生",即保养身心.预防疾病.延年益寿,中医学素来倡导"天人相应"的养生观念,认为人与自然界是有机统一的,人要顺应天地阴阳与四 ...

Winter . 大雪养生大雪,是二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气.大雪的到来,也就意味着天气会越来越冷,下雪的可能性大增.大雪,斗指癸,太阳到达黄经255度,交节时间为每年公历1 ...

今天天气稍转凉,各位小伙伴出门有无多穿件外套? 据市气象局预计今天白天云量较多,气温18~27℃:明后天云量逐渐减少,我市以多云天气为主. 进入立冬节气,虽然距离棉衣棉裤的冬天还有一段距离,不过此时节 ...

现如今,人们的生活节奏是较快的,所以在吃东西之时就会草草了事,根本不会去细嚼慢咽,久而久之,人们的肠胃系统就会出现故障,最常见的就是胃疼. 而对于有胃病的人来说,必须要监控好自己的饮食,否则很可能诱使 ...

在我们中医学理论中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏.宫商角徵羽,五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案,就成了一种特殊的养生保健和治疗方法.在古代琴棋书画是作为养身之术的,其中琴排于第一位,说明在 ...

当问道什么的饮食才是健康的饮食,恐怕很多人都会跟你说,在平常的饮食的时候要注意吃清淡点,这样对你的身体负担比较好,但吃清淡就是代表吃素吗?让昙草中医好好跟你说下: 其实,吃素对于身体中老年来说,反而是 ...

现在有很多人,吃完饭后,还赖在椅子上一动不动,又或者直接躺到了床上,拿着手机翻来翻去.但其实,这些习惯可能已经在慢慢地增加你的肠胃的负担了,今天来看一下,古人留给我们的简单的食后养生的办法吧.

最关注您健康的广东省中医院 1周前春节就要到了,大鱼大肉的诱惑少不了,痛风患者如何安全过节,快收好这份指南! 中医如何认识痛风痛风属于中医"痹证"等范畴,痛风发病的关键&qu ...

◆ ◆ ◆ 新年的钟声即将敲响,转眼间我们将迎来2021年.回顾过往,至诚金方编写了众多关于中医药饮食健康的文章,很多朋友也经常在后台咨询各类食疗养生问题.为此,至诚金方特意整理了2019-202 ...

中医话防疫本报记者石晶 1月30日,哈尔滨日报社"中医话防疫"专栏邀请哈尔滨市新冠肺炎中医防控专家王晓婷,为市民讲解如何"辨证施膳". 根据新冠肺炎发病特点 ...

奇妙的中医︱固肾养生，从吃开始