我保证——这是对“湿气”最通俗易懂的解读 / 开普饭

一年四季中对应的养生重点也是不一样的,比如春天要注意防风,夏季防暑防湿,秋季防燥,冬季防寒."湿"是自然界六气之一,湿与脾相对应,因此当湿气过重时就会伤脾,进而影响人体的气血运行以 ...

南方医科大学中医药学院/孙婉丽廖华君随着春夏季节的到来,天气愈发暖和,睡眠本该更舒适,却感觉自己越睡越困,越睡越累,身体和精神状态都不好.睡眠时间看似很长,然而睡再多的觉也无法缓解疲劳感,这种睡 ...

今天这篇文章是因为昨天在合作的友号<跑步指南>发的文下面,大家的提问而写的.无独有偶,昨天在没有看到朋友们的提问之前,所发的例行推文也提到了心率和HIIT的问题.但毕竟是发(昨天的)文在先 ...

本期导读 2020年12月31日最高法院发布了<最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉有关担保制度的解释>(以下简称<有关担保制度的解释>),该司法解释是最高法院在清理以 ...

湿气很重怎么办?今天就给大家解读一个中成药,哪个中成药呢?可以用一句话来概括:这个中成药湿气不重,你就别用,就是号称治水第一的五苓散,有中成药叫五苓胶囊. 为什么能号称治水第一呢,先给大家解读一下成分 ...

朋友们,早上好! 又到一个很重要的节气了,小暑. 前面师兄讲过春季养肝,夏季养心,夏至扶阳. 那么小暑要干什么呢? 很简单,你们最关心的祛湿! 今天,就听听师兄讲讲,如何利用好小暑祛湿? 首先,咱们需 ...

小王家住青岛,小姑娘刚毕业不久.青春靓丽,但是从上个月开始,她看起来没什么精神,也不愿意打扮自己了. 最近来问诊,过了清明节,感觉很累,困倦,提不起精神头来,以前常常熬夜的她现在早早入睡,但第二天醒来 ...

作为太平人寿旗下的王牌百万医疗险,超e保系列素来大卖. 近期新出的超e保2021也是大公司百万医疗险中非常不错的一位新秀. 太平超e保2021 首先来看保障责任. 该有的都有,保障责任齐全! 特别是重 ...

最近在家没事可做,许多人开启了自己的厨艺生涯.不过面对不少的面食都需要进过发面来制作,所以不少的朋友开始困惑,这个面要怎么发?要发多久的时间才能发好?怎么样才算是面发好了?还有的朋友在说,自己家的面怎 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

缠师是武大数学系的高材,我一个学数学的学渣来写这一章,压力山大. 虽然是学渣,不讨论数学上的"绝对性",只研究人性下的操作性. 第一部分,设计程序设计一个"分类&quo ...

我保证——这是对“湿气”最通俗易懂的解读