8大养生食材配对，你值得拥有 / 开普饭

头发出现这些情况,是肝出了问题,看看你有没有! 1.头发总是出油--肝火旺 2.头发逐渐变稀疏,发质油腻光亮--肝经湿热 3.头发枯燥,坚硬变黄,无光泽--肝血亏虚 4.头发两鬓斑白--肝胆火旺 5. ...

#关注她健康#晚上睡不好,肝不好的人都有10个共同点: 1.早晨第一泡尿黄橙橙的,且尿骚味特浓,大便腥臭,黏马桶,怎么冲都冲不干净 2.尿液呈茶色 3.一切结节,增生类,都是因为气结导致,是肝气郁结的 ...

肝胆科医生提醒:肝脏好不好看头发就知道,这七种东西,千万要忌口肝胆两虚----年纪轻轻,两鬓斑白肝血亏区----发丝易断,头发偏黄肝肾两虚----头顶滋长白发肝火旺盛----头皮一直严重 ...

肝不好,头发先知道.头发油腻的人肝胆湿热重:头发干枯的人,肝血不足:白头发的人,胆汁堵:头顶掉发的人,肝火重:这些都在提示,该养肝了! 肝不好的人,要早睡: 肝不好的人,别喝酒: 肝不好的人,多推肝经 ...

肝好不好,看头发就知道 1.头发油腻--罪魁祸首--肝胆湿热 2.头发干枯--罪魁祸首--肝血不足 3.头发发黄--罪魁祸首--肝血亏虚 4.两鬓斑白--罪魁祸首--肝胆两虚 5.脱发掉发--罪魁祸首 ...

春季养肝最佳季节,不要错过肝脏是人体的将军之官主疏泄排毒素,肝脏好,身体健康人就容易长寿,但是现在很多人熬夜应酬喝酒,经常生气,等等每天都给肝脏带来很大的负担,时间长了肝脏就会出现问题,那我们该怎么 ...

春天果然是过敏体质人群的噩梦. 最近工作压力比较大,连续几天没休息好,今天早上起来,发现手肘上居然起了一块湿疹. 这也算是我的老毛病了.最开始是高三的时候,有段时间压力特别大,吃也吃不好,睡也睡不香. ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

紫.黑.红.黄.绿,又是五环盛开时,又是一次"更快更高更强"的盛事到来.其实除了运动精神的象征外,这五环色也是健康食材的象征哦! 炎炎夏日,赛事看起来,美食吃起来,尽享一个五彩动感 ...

额外再为大家补充下关于魔芋的注意事项: 买回的魔芋不要在冰箱冷冻室冷冻本身高纤维.低热量,市面很多添加糖分和油脂,购买前大家要先看成分魔芋粉有一定腥味,腥味小品质好,腥味大品质差魔芋粉是警惕状颗 ...

大家好,我是养生蜜蜜君.如今我们正式告别了夏至,迎来了炎热的夏季,在这种温度很高的季节里,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机.除此之外,夏天里,人体 ...

山茱萸别名:山萸肉.肉枣.药枣主治:头晕,目眩,耳鸣,腰膝酸软,阳痿遗精滑泄,遗尿功效:补益肝肾,涩精敛汗归经:入肝.肾经性味::性微温,味酸适宜人群:小便淋涩者忌服山茱萸的营养价值茱 ...

山药山药大家都熟悉,这是特别健康的一种食物,我们经常去吃可以很好的帮帮助我们补充营养,是最常见的一种药食同源的食物.而且由于山药含有淀粉酶.多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋 ...

养生原则:春生.夏长.秋收.冬藏.现在刚好是冬天,处于封藏的时期,我们的身体吸收营养物质的速度明显提高,而且能存储在体内,增强身体免疫力,冬天不容易生病,遇到季节变化时,能更快地适应.俗话说,三九补一 ...

中国有一句老话,叫做"药补不如食补".意思是说,养身保健,最主要的方法,不是靠吃药打针,而是要靠健康饮食. 可问题也在于此,中华美食浩如烟海,要吃什么?怎么吃?才能达到养生的效果? ...

8大养生食材配对，你值得拥有