心炁门郑子太极拳架下三期复训-助教篇 / 开普饭

(昨日在微头条上手写的,今日拓展了一下,形成了一篇头条文章) 一.学:一以贯之的一个体系 30多年前,吾学了少年长拳.小红拳.小翻拳.八步连环拳.硃砂掌.易筋经.大成拳等:进而随师研几学习体认站庄(曾 ...

太极拳,亦文亦武,被誉为武拳文练拳,文武兼备之拳. 一阴一阳,方成就太极文之筑基,研几揣摩的是太极道理.内涵.法则:武之筑基,修炼的是太极内功,太极心法,我们这里统称之为心性太极功. 什么要称之为太 ...

[庚子年,风雨兼程,历事炼心,历难炼勇,历灾炼仁:辛丑年,新春出发,太极心学,曰文曰武,九九归一.值此新春佳节之际,给各位拜年,祝新的一年,各位功长德进,身心性命全面优化.正好,给大家一个社会上很少有 ...

一.课堂组织有序高效. 在一个有限的长方形的场地,如何有效展开一百多人的现场教学呢? 我提前去培训现场,仔细查看了会场,设想了几个队形方案.课后进行了比较,觉得老师组织的这种队形非常巧. 队形是这样的 ...

结缘太极,感恩太极三年前春天的一个早上,到体育场跑完步,去隔壁公园散步,碰见一个朋友在太极,朋友示意我在后面跟着做,以前没有接触过太极,什么运作也不会,也没有武术基础,还担心别人笑话,但当时的环境和 ...

方青老师,是一代太极宗师扎西大师入门弟子,杨氏太极第六代传人,武术六段.他学的是师父晚年的拳架,他会把自己掌握的拳理拳法,用我们的身体语言.骨骼的整合去剖析整套杨式85式太极拳,明明白白地告诉我们太极 ...

复训回来,重新整理自己的笔记,把一些对自己最有启发的要点罗列在纸上.感觉当时听的时候是很浅的一个接收过程,回头再看,会特别加深对内容的理解,感受到培训内容的丰富和深刻.总共有十来个要点,最后整理出四个 ...

[全体合影] [训练花絮] 拳架下三期结训了.每次结训时虽然大家都很疲累,但诸罗遁叟的心情都会不太好,因为还有很多可以教.可以学.但教不了,因为大家的脑袋已经快炸了,已经学太多了,体能负荷也都到了极限 ...

[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

[诸罗遁叟注]: 教到这样优秀的一对夫妻,看到他们家可爱的心二代,我还能说什么呢? 请大家脑洞大开的旁听着三十年后的叶妹与猛哥,他们家的家庭大聚会吧~ 2051年2月10日,深圳. "猛哥, ...

您想学习以操根.炁法.垂直轴为内核的心炁门郑子太极拳法吗? 如果您想,请仔细看完本篇文章,并且过阵子请积极配合心炁门即将展开的全国数据调研统计动作. 您是否认为心炁门太极院只有卓越非凡的[养生五功]一 ...

在没有接触太极之前,太极对我的定义就是拳架套路!学太极就是练拳架套路,反复的练,什么松沉,什么健康养生,什么技击通通在拳架里.简单说"一切都从拳架中求"!后来学了心炁门郑子太极才知 ...

首先要感谢杨老师和拳架下三期的师兄师姐们,让我有了这次拳架复训的机会.杨老师说,希望不久之后,心炁门能有人写一本独特的书,这本书里,记载了郑子太极每一式各自有什么功效,能牵动哪些经脉,调理哪些脏腑,这 ...

中医是中华文化体系中传承数千年的瑰宝,是建立在人体精.气(炁).神基础上的非常有效的养生治疗体系,人体精微能量的"炁",可练可养,并进一步影响人的"精"和&qu ...

一.前言: 2020年9月8日发布[集结号]心炁门太极院2020年终同学大聚会]邀请至今,目前已有来自全国各地的192位同学(包含诸罗遁叟)报名参加本次聚会,后续应该还有同学会在安排好各自工作的情况下 ...

内经以任督同举.书亦尝以心膂并称.而尤以道家对于心膂与修养之关系言之详矣.太极拳乃内家拳也.宋末张真人三丰.综述黄老无为然后有为之说.合周易理气象之义以演成.究其要者.仍不出乎任督.任督居奇经八脉之首 ...

心炁门郑子太极拳架下三期复训-助教篇