美食分享：虎眼狮子头、蒜蓉豇豆、冬瓜烧肉、小炒腐竹包菜 / 开普饭

天宗,肩髎,肾俞,承扶,小腿承筋或承山天枢,大横,带脉,中腕,下腕或水分,气海,关元,水道,屁股大加环跳,风市,梁丘血海各一边,湿气重加丰隆,月经不调加三阴交. 开穴后前7天早餐:鸡蛋白(不吃蛋黄 ...

红烧蔬菜锅材料:胡萝卜,青笋,冬瓜,香菇,白芸豆,鹰嘴豆,虫草花,红糖,八角,小枣,酱油做法: 1.根据人数准备好适量的蔬菜.白芸豆和鹰嘴豆用电压力锅煮熟.切好. 2.胡萝卜煮5分钟后加入冬瓜,莴 ...

葱油焖香虾材料:虾500g 小葱姜蒜头油盐等适量做法: 1.洗净葱姜蒜,切片和寸段 2.热锅冷油下葱姜蒜爆香,倒入虾翻炒至变色 3.加入适量生抽,加点白糖,再加点醋 4.焖一小会儿然后放葱 ...

捞菜酱香肉材料:精选五花肉.雪菜碎.生姜.葱.郫县豆瓣酱.辣椒粉.辣妹子.辣椒酱.生抽.酒.蚝油.味精.胡椒粉.八角粉.蒜子.小米椒.色拉油.辣椒粉.葱花做法: 1.锅上火,下雪菜碎干炒均匀,倒出 ...

紫苏煎黄瓜做法 1. 黄瓜两根切成厚片,紫苏适量,将紫苏叶切成丝,蒜蓉.辣椒粉各适量: 2. 锅烧热,加少量的油光锅后倒入黄瓜,用筷子将黄瓜扒平,转动锅子,多次翻面,将黄瓜煎软.煎香,黄瓜煎好后,盛 ...

椒盐蒜蓉基围虾材料: 新鲜基围虾1斤.蒜一整只.老姜.葱.青.红辣椒各一只.椒盐粉适量.盐适量: 做法 1.基围虾洗净沥干水,开背去虾线.用压蒜器将蒜瓣压成蒜蓉,老姜切丝,香䓤切段,青红椒切成小丁待 ...

孜然蒜苔牛肉材料:牛肉 200g.蒜苔 200g.杭椒 .小米辣.鸡蛋 1只.孜然.蚝油. 植物油 .姜 .蒜 .干辣椒 .酱油 .淀粉. 陈醋 .料酒. 盐做法: 1.牛肉切薄片,加料酒淀粉 ...

香油春笋材料: 春笋.蒜.盐.生抽.蚝油做法: 1.春笋掉尾部老的部分,剥掉尖上的嫩叶子,切条. 2.锅中加入适量水,水开后,倒入春笋,焯水,去掉残留涩味,捞出控水,先放盐抓一下,让盐融化入味. ...

杂粮焖南瓜食材:老南瓜.红腰豆.芡实.青豆.玉米粒.素上汤.盐.磨菇精.生粉水.香油做法: 1.南瓜洗净去皮,切块,入蒸笼蒸熟取出: 2.锅中注水烧开,先倒入芡实.青豆焯煮,再倒入玉米粒.红腰豆焯 ...

美食分享：虎眼狮子头、蒜蓉豇豆、冬瓜烧肉、小炒腐竹包菜