鸡蛋和金枪鱼做蛋盅，叶酸含量超高，好吃也不能多吃，营养含爆棚 / 开普饭

春节过后,这几天的气温也回升了不少,走在大街上,很多人已经都脱掉了羽绒服,换上了薄一些的衣服,感觉已经有了春天的气息.天气开始逐渐变热,人们在饮食上就喜欢偏清淡一些的,尤其是春节期间吃得又比较油腻,所 ...

很多人早上起床之后不吃东西,认为不吃早餐会起到减肥瘦身的效果,或者喝一杯牛奶直接去上班.其实不然,不吃早饭不仅不会瘦,反而会有变胖的风险,它会影响人体的正常新陈代谢,对身体健康也有很多危害,牛奶在空腹 ...

首先要表扬一下这位朋友的细心,然后我们再来说说鸽子蛋的营养和价格问题. 鸽子蛋卖得贵,归根结底还是产量太小. 鸽子雌雄同居,实行严格的"一夫一妻制",且繁殖周期较长,一只鸽子每个月 ...

常吃鹌鹑蛋,身体可能会有喜人变化,效果看得见. 指掌天下美食,探索,小吃,食材,知识,鹌鹑蛋,资讯研究发现,鹌鹑蛋中的铁.核黄素.维生素A的含量均比同量的鸡蛋约高出2倍. 鹌鹑蛋的营养分子较小,所 ...

米饭是咱们日常生活中常吃的一种主食,而几乎吃米饭的时候都会剩下一些米饭.那么这些剩米饭该如何处理呢?很多朋友会说将其做成蛋炒饭.蛋炒饭是比较常见的剩米饭做法,但老吃蛋炒饭的话难免会吃腻,所以今天就来跟 ...

很多朋友都比较喜欢吃蛋饺,因为蛋饺比较有营养,外形比较好看,而且吃起来特别好吃.但大部分人却因为不太会做,就放弃了自己做蛋饺的想法.今天跟大家分享一个鸡肉蛋饺非常简单的做法,做出来之后外观特别好看,而 ...

教你在家自己做蛋饺,好看又好吃,做法简单,一把汤勺就可以做

现今,食品安全真的是个不小的问题,遇上黑心的商家,你吃的馄饨,或许就是黑心肉制作的.曾今的我,也很喜欢再外边吃一碗馄饨.而自从我发现一位卖馄饨的小摊(那种流动的),在卖肉摊上,用几乎全是肥肉,或是一些 ...

导语:做蛋炒饭时,鸡蛋和米饭哪个先炒?牢记正确做法,米粒金黄又分明蛋炒饭几乎人人都吃过,很多时候不知道该吃什么的时候,一碗蛋炒饭便解决了,充饥又解馋.我家里的小朋友很喜欢吃蛋炒饭,隔三差五就要吃一次 ...

大营家美食24.9万粉丝 · 855视频

鸡蛋和金枪鱼做蛋盅，叶酸含量超高，好吃也不能多吃，营养含爆棚