晚餐辅食有学问，如果常吃这几种食物，孩子睡眠肯定差！ / 开普饭

朋友大鹏跟华子说,昨天晚上他因为一件烦心的事失眠了.在床上翻来覆去,在稍有点睡意的时候,就会有尿意,上了厕所回来之后,人就折腾精神了.但躺了一会儿刚闭上眼睛,就又有了尿.结果这一夜也没怎么睡,不知道是 ...

大家不了解的是,每年春季受睡眠障碍困扰的人是非常多的,而春季患睡眠问题的概率是远远高于其他季节的,而睡眠障碍所带给人的困扰是非常的大的,不仅影响我们的身心健康,还降低了我们的工作效率,春天即将来临,为 ...

俗话说,病从口入.说明饮食在保持我们身体健康上的地位非常重要.任何疾病的调理都离不开饮食,对于肝病也是如此.肝不好的人,可以常吃这5种食物,有一种还是药食同源的稀罕物. 1.荠菜荠菜性凉,味甘,有解 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

幸福的日子总是过得特别快,一晃已经是7月份了,还有几天就到小暑了,小暑过后就是一年一度的三伏天了,三伏天是一年中气温最高的一段时间,而且这段时间也是非常潮湿闷热的,今年的三伏天有40天的时间,大家在三 ...

一再强调,不要给婴幼儿吃花生.果冻等食物,很多家长就是当作耳旁风.是的,这些食物确实很好吃,但是更容易卡住孩子喉咙,严重时还会危及生命. 我有一个日本的朋友,她儿子所在的幼儿园上周就出现了类似的事情. ...

随着宝宝月龄逐渐变大,妈妈们会尝试给宝宝加辅食来满足发育需求,可是宝宝的消化系统毕竟还是很娇嫩,有些食物可能在大人看来富含各种营养几类食物,可是我们的宝宝却"无福消受". 宝宝一岁 ...

只有感受过失眠痛苦的人才知道有多无助!! 尤其是老年朋友,很多人都有失眠的困扰.假如长期失眠没有得到很好的控制,就会对我们的身体危害很大.失眠的原因有很多种,找到失眠原因才能从根本上解决失眠的困扰.与 ...

晚餐辅食有学问，如果常吃这几种食物，孩子睡眠肯定差！