夏天最该吃的不是丝瓜、黄瓜，而是它，零脂肪高纤维，体重悄悄掉 / 开普饭

在日常生活中,我们常常有一些肥胖的女人在为身体发福而烦恼,因为每个人都想自己瘦瘦的,都不希望自己一直胖下去. 我们经常也看到一些手脚比较显瘦,但是肚子却比较大的,有的甚至会比胸还高,其实这也是由于我们 ...

油面筋是一种传统油炸面食,色泽金黄,表面光滑,味香性脆,吃起来鲜美可口.油面筋你都怎么吃?只是下火锅吃吗?快来尝试这样吃吧!肉馅儿塞进油面筋里,蒸熟以后拿来红烧,吸满浓郁汤汁的油面筋软嫩有韧劲,咬一口 ...

夏天到了,对于一些吃货来说,这可是一个绝不能放弃的美食季节.但同时,人们在爱吃的同时也担心脂肪悄无声息的堆积,让自己越吃越胖.但其实,也不用过于担心,因为"吃"里面也有很大的学问, ...

夏天,最该吃的不是西瓜而是它,它就是冬瓜,冬瓜的脂肪.热量和糖分都比西瓜低很多,零脂肪高纤维,常吃它可以帮助减肥,体重往下降. 到了夏天,我们都要减肥,夏天不减肥,其他季节就更懒得减肥了.夏天天气热, ...

俗话说"吃肉不如吃豆",在古今国人眼里,确实有一款药食两用的豆类佳品: "梁代陶弘景称其"其荚蒸食甚美": 明朝李时珍曾说"嫩时可充蔬食菜料 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

夏天最该吃的不是苦瓜和丝瓜,而是它,蒸一蒸特香,好吃不上火.夏天到了,天气一热,就容易食欲不佳.最近我们这里已经有35℃了,这个季节饮食要注意,多吃一些缓解暑热,不容易上火的食物,也就是偏凉性的食物最 ...

夏天要多吃丝瓜,不炒不烧汤,口感滑嫩又入味,营养一点也不流失夏天要多吃丝瓜,不炒不烧汤,口感滑嫩又入味,营养一点也不流失展开

一:丝瓜面食材:丝瓜.蟹味菇.鲜切面.盐做法: 1.丝瓜切成小滚刀块,蟹味菇切掉末端 2.锅烧热下少许油,下入一片姜炒香 3.接着入蟹味菇和切好的丝瓜翻炒 4.加盐调味让丝瓜出水,炒至丝瓜翠绿炒熟 ...

夏天最该吃的不是丝瓜、黄瓜，而是它，零脂肪高纤维，体重悄悄掉