香嫩爽口的丝瓜家常做法，夏天就该吃这个！ / 开普饭

想要补水,除了喝水外,还可以食用一些丝瓜. 丝瓜中含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.钙.磷.铁.瓜氨酸以及核黄素等B族维生素.维生素C. 含有人参中所含的成分-皂甙,是夏天常见蔬菜,鲜美.滑爽,老 ...

鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以秋天这种容易上火的季节,宜多吃鸭肉.<本草纲目>记载鸭肉"填骨髓.长肌肉.生津血.补五脏",可补虚生津.利尿消肿,适用于阴虚内 ...

春天,是吃春笋的季节,这3样家常做法简单实用,吃起来鲜美可口.大家好,我是井冈工社,祝大家身体健康,天天开心! 俗话说,靠山吃山,靠水吃水.对于山里人来讲,春笋是春天不可多得的山珍美味.一场春雨之后, ...

又要到了吃韭菜的季节,春天的韭菜最好,南齐周颙有句名言:"春初早韭,秋末晚菘",这"韭"自然就是韭菜了.初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之夏季的最差,有&quo ...

藕尖炒鱿鱼须 ▲食材:鱿鱼须.泡椒藕尖.生姜.大蒜子.小米椒.青辣椒 1.起锅烧水.水开后鱿鱼须下锅焯烫至变色.打卷后出锅沥水 2.鹅肉变色时,下入生姜.大蒜子.小米椒煸香,再加适量酒精,老抽.蚝油. ...

马上就要过年了,在我们南方,每年过年除了鸡鸭鱼,还有一道菜是不能缺少的,这道菜就是菜干扣肉,主要食材是五花肉和菜干,做得好的菜干扣肉是肥而不腻,百吃不厌的.扣肉在全国都很受欢迎,不油腻也很下饭,逢年过 ...

豆腐是家里餐桌上经常食用的豆制品,物美价廉,经济实惠,营养丰富,豆腐的做法很多,豆腐还是家常做法好,分享7道适合冬季吃的豆腐做法,简单又下饭,一学就会,一周换着样的做,喜欢吃豆腐的不要错过,下面分享下 ...

2. 鸭子洗净,斩成小块 3. 冷水入锅,放入姜片,焯水后捞出 4. 姜切片,蒜剥去外皮,红.青椒切小块 5. 锅里放入油,烧热后爆香香蒜 6. 放入鸭子炒制 7. 煸炒掉鸭子的水分后,加入八角再炒一 ...

香嫩爽口的丝瓜家常做法，夏天就该吃这个！