童子功治失眠 / 开普饭

童子功并非童身才能练,住何年纪都可以练中老年更应练,为什么呢,人幼年时气在下腿上所以喜欢跑跑跳跳,中年时气在中间,喜欢坐了,老年时气在上了,喜欢躺着,练童子功就是要逆转生命,以达返老还童为目的:练法躺 ...

童子功并非童身才能练,住何年纪都可以练中老年更应练,为什么呢,人幼年时气在下腿上所以喜欢跑跑跳跳,中年时气在中间,喜欢坐了,老年时气在上了,喜欢躺着,练童子功就是要逆转生命,以达返老还童为目的:练法躺 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:展臂俯身可升气. 张老师:<内经>上说「清气在上如天,浊气在下如地,清气不升则生瞋胀」 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:抱膝滚地消疲劳. 张老师:中医的很多内容是基于「道法自然」原理,这个动作俗名「驴打滚」,驴干了一天活 ...

针灸匠张宝旬今天白头发是人衰老的明显标志之一,随着生活压力的增大,很多人年纪轻轻,却早早生出了白发. 中医认为「肾藏精,其华在发」,「肝藏血,发为血之余」,我们的头发生长有赖于精血的濡养,头发能反 ...

在中医中,有个神秘的概念--「三焦」,分为上焦.中焦和下焦,对于「三焦」,存在不少争论,大体认为,上焦为膈以上,包括心与肺,中焦包括脾与胃,下焦则为脐以下,包括肝.肾.大小肠和膀胱. 如果上焦不通,会 ...

在我们身体中存在一些容易堵塞的特殊点,被称作「八把半锁」:包括青龙锁.紫金锁.返魂锁.白虎锁,分别在人体两侧各有一把,而最后的总锁由于其开锁手法的特殊性,因而得名半把锁. 这「八把半锁」可以说是人体生 ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

你真的了解失眠吗?老中医的5个门诊秘密被公布,建议收藏 1.入睡困难--心肾不交症状:眼睛很困了,但还是睡不着,手心脚心爱出汗,记忆力下降,口舌干燥,唾液少,舌头发红,舌苔很薄 2.睡不安稳--心 ...

去年在徐州得来一个治糖尿病效方,使用过,效果不错.此方的特点是大剂量使用肉苁蓉. 大前天一人贡献了一斤肉苁蓉,全部用来煲汤,加巴戟二两,鸡半只.共七人喝了,七人都说睡得很好,不明其理,前天再煲一次作实 ...

姚某,女,四十三岁,失眠半年余,其夫送去精神专科医院予安定等,尚可睡时余,近精神恍惚,遂随人介绍来求余以中医,唇白舌淡,面萎脉虚,气血亏损也!黄芪30g,党参20g,全当归20g,熟地30g,白术(炒 ...

小编导读在仲景经方之中,有一张"麻子仁丸"是行气通便.润肠泻热的经典方.但在近代名医曹颖甫先生的医案中,他治疗失眠患者的时候也选择了麻子仁丸.为什么要选择这张通便方治失眠呢?鲍艳 ...

童子功治失眠