男生体脂多少的腹肌，更吸引女生？ / 开普饭

原创内容,擅自搬运者必究! 健身训练的你,是否希望自己能够练出迷人的六块腹肌呢? 好身材是大多数人的追求跟希望,而拥有雕刻般的腹肌,巧克力般的线条,在沙滩上无疑可以吸引更多的回头率. 但是,腹肌的雕刻 ...

在日常生活中,不少小伙伴体重正常.甚至偏瘦,乍一看好像也并不胖.但仔细观察,就会发现他们身上的肉松松垮垮,身材毫无曲线,甚至不少顽固部位有明显的脂肪堆积.这就是我们常说的"瘦胖子" ...

虽说人靠衣装,穿着打扮能在一定程度上衬托身材.提升气质:但这也往往是建立在体型匀称的基础上的.身材好的就算裹块儿破布,都像超模:而身材不好的大牌都能穿出地摊货的感觉! 下面,我们就要带小伙伴们来欣赏一 ...

在减脂瘦身的过程中,不少小伙伴最为烦恼.也最常抱怨的就是--我明明吃得很健康,也在刻苦运动,可为什么就是瘦不下来?!即使瘦了点,也很容易反弹,难道我天生就是易胖体质吗? 实际上,当然不是!要想高效.持 ...

现在很多女孩都在追求完美的身材,所以会找各种减肥的方法.其实我们刻意找方法不如改变日常生活中的一些习惯.当有些习惯养成我们自然也会瘦下来.接下来和富硒姐姐了解一下吧! 容易引发肥胖的食物注意忌口我们 ...

当胖和瘦做同样的动作,会是一种什么画风? 一边是身材窈窕的小姐姐,轻柔优雅地将防晒霜抹于修长的腿上:另一边虽然穿着同样的黑色泳装抹防晒,但体态臃肿.举止狼狈的样子,差距也简直太大了?! 舒展修长的四肢 ...

经常玩游戏的小伙伴,想必一眼就能认出,下面这个小姐姐Cos的便是"不知火舞",<饿狼传奇>和<拳皇>中的经典角色. 丰胸翘臀.身材热辣,加上精致的五官.小巧 ...

FitTime睿健时代一个能让你收获好身材的健身运动平台. 557篇原创内容公众号不知道姜文导演的电影<邪不压正>,大家看了没?最近七七剧荒,看了这部电影后,就被彭于晏的身材--再一 ...

男人拥有巧克力般的腹肌,是十分吸引人的.六块腹肌身材,是自律的表现.没有足够低的体脂率,同时坚持健身锻炼,无法收获一副好身材. 很多人为了练出腹肌,于是学习网络的腹肌教程进行虐腹.但是,大多数人坚持腹 ...

如果现在让你捏起自己的肚皮,你是能捏到一堆厚实的脂肪,还是和下面这位小哥一样一层薄薄的皮呢? 虽然这胸比大部分女生都丰满,但却都是实打实的肌肉,连纤维走向都能看清! 而这手臂估计比一些小伙伴的腿都要粗 ...

要说演艺圈中的"冻龄女神",李若彤绝对位列其中! 之前对于李若彤真实年龄,网友们众说纷纭:而就在今年8月16号的生日上,李若彤第一次正式公布了自己的年龄:她已经54岁了! ...

前段时间,这位德国小哥哥"胸肌拉丝舞"的视频在健身圈中疯传了起来! 要知道,想让肌肉纤维呈拉丝状态,首先得有超级逆天的低体脂率做基础!而据说,这位小哥哥常年把体脂率保持在4-5 ...

5条关于减脂的良心建议,让你提升燃脂速度! 1.减肥不是减重. 减肥是为了降低体脂率,而不是减掉体内的水分.肌肉等物质.只有体脂率下降了,你的身材才会慢慢瘦下来. 体重一样的人,身材胖瘦可能完全不同. ...

最佳健康 · 昨天关注如今有不少人为了改善外貌身材,甘冒风险.愿斥巨资去做各种整容手术.然而却没有意识到"坚持健身"就是一种最为天然安全.性价比最高的"整容方式&qu ...

男生体脂多少的腹肌，更吸引女生？