经常熬夜身体虚，一定要喝喝这杯茶 / 开普饭

材料:黄精60g枸杞子15g 做法:10分钟后滤去炸即可,每日一剂代茶饮用,功效:强身健体,乌发养颜增加记忆力,看出来了,经常饮用对延迟衰老,延年益寿,有一定的作用

元气不足,疲倦无力, 脾胃虚弱,关节沉重, 抵抗力下降变得容易生病, 新陈代谢缓慢变得容易衰老, 这些是在提醒我们该养身了! 很多人由于工作原因,下班回家就已经很晚了,吃完饭追个剧,不知不觉就已经深夜 ...

入冬之后的头等大事,就是养肾了. 但具体要怎么养,很多朋友可能有点懵:补肾精?肾阳?肾阴?还是肾气--这么多我该补哪个?还是一口气全补? 要知道,肾是我们身体里最难补的一个部位. 它本身在我们脏腑的最 ...

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食欲不好,容易肚子不舒服--这些夏天的常见烦恼,其实只要吃对了,都有办法解决.多位营养专家在健康时报推荐了夏日适宜的健康饮食,供大家参考哦!① 一.夏日吃好六种菜夏季第一瓜:冬瓜低热蔬菜要数它江 ...

食欲不好,容易肚子不舒服--这些夏天的常见烦恼,其实只要吃对了,都有办法解决.多位营养专家在健康时报推荐了夏日适宜的健康饮食,供大家参考哦! 一.夏日吃好六种菜夏季第一瓜:冬瓜低热蔬菜要数它江苏 ...

关于茶叶的作用,你有听过哪些: 延缓衰老?增强免疫?减肥? 防辐射?降压?解酒? 茶是万病之药? 茶能抗辐射吗? 中国茶多酚"飞"赴日本抗辐射 2011年发生日本地震海啸以后,大家 ...

但偏偏生活在湖南永顺的土家人从出生开始就没有这种烦恼他们的生活里离不开三样东西: 生烟.薰肉.摔碗酒(大碗酒) 百岁老人众多,平均寿命在87岁以上并且精神爽朗,身体很少不舒服在当地民间流传一句 ...

概述肾阳虚(deficiency of kidney yang),为中医名词术语,又称肾阳不足.肾阳虚衰.命门火衰.本病是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,以畏寒肢冷,腰以下为甚 ...

一.咽炎介绍咽炎有急性.慢性之分. 急性多为感染,常常伴有咽痛,吞咽时尤其明显,多见于成年人.此种需要抗炎,用中医术语则为清热解毒利咽. 慢性的常见于临近病灶影响,多见于鼻窦炎.气管炎等,伴有痰多胸 ...

眼睛下方有"卧蚕",可能肾不好!喝好3杯茶,益肾暖脾.养血润燥~ 北青网 2021/03/25 20:13 肾好不好,如何判断,如何调节呢?其实有一个简单的方法,可以帮我们了解肾脏 ...

这些年走过,曾经的年少冲动.活力激情早已归于平淡.然而,虽然懂得,平平淡淡才是真.但难免有时会觉得生活无趣.没意思. 你是否有过这种感觉? 今天,小叶子送上4杯茶,希望能让你的生活,变得有趣. 一杯忆 ...

经常熬夜身体虚，一定要喝喝这杯茶