程氏针灸经络养生操：交通心肾好安眠 / 开普饭

我与针灸有极深的缘分,因为我的大学.硕士和博士专业都是针灸.我临床不但用针刺,亦重视艾灸.针刺可以救急,艾灸一样可以治病.可以说,针与灸二者各擅其长,皆有调和阴阳,平衡脏腑,和畅气血之功. 我们的先辈 ...

要不要一起修仙? --半步仙今日堂里突然聊起半步仙这个一听就云里雾里的名字大家讨论不一最后向迷罗老师请教了下真正含义迷师只回了这一句话: 大家听完似懂非懂但字面来讲应该是踩上后不出半步就 ...

肾出于涌泉,涌泉者足心也,为井木. --<内经·灵枢·本输> 人体的肾经-足少阴肾经起于足底,其首穴就是涌泉穴.故涌泉穴对养肾有着至关重要的意义.经常刺激涌泉穴有补肾.疏肝.明目.颐养五脏 ...

小寒后,标志着一年中最寒冷的日子到来了.面对如此极寒的天气,日常养生保健就显得尤为重要. 中医认为,小寒是阴邪最盛的时期!所谓"阴极之至,阳气始生",因此养生要注意三灸.四防.五按 ...

中风一定要住院治疗吗?单独应用中医能不能治愈中风?我临床观察到,中风选择中医可以速愈.浅谈用针灸配合治疗中风的点滴体会在学习针灸的过程中,我接触到笫一个中风患者,就是我的先生.他于2020年2月6号 ...

经络养生操 <黄帝内经>云:"经脉者,所以行气血而养阴阳,濡筋骨.利关节也." "经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通." 原上叶自述坚 ...

我们自己身体其实有一条经络很神奇,每天敲打它50下,不仅气血就会足了.而且裤管也松了,减肥美容效果十分明显.它就是经过大腿外侧的胆经. 敲胆经,就是小翠今天要和大家分享的养生妙招.它的原理主要在于刺激 ...

大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 今年三伏天进入最后几天,三伏贴.饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾都是我们的选择,其实,除了 ...

三九 | 这套经络养生操太实用了,送给大家!赶紧收藏拉筋拍打手法 2021.01.08 三九天如何养生穿冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头.手等暴露部位散失. 据测 ...

写给粉丝的话: 三九天如何养生穿冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头.手等暴露部位散失. 据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的.在环境气温为15 ...

三九天如何养生穿冬季戴棉帽如同穿棉袄寒冬,人们穿上了厚厚的服装,热量就主要从头.手等暴露部位散失. 据测试,处于静止状态下不戴帽的人,从其头部散失的热量是很多的.在环境气温为15℃时,从头部散失 ...

程氏针灸经络养生操：交通心肾好安眠