为什么一些专业马拉松选手是脚后跟着地？ / 开普饭

学习精英选手的跑步技术并不是鼓励大众跑者去模仿他们的跑姿,事实上,任何模仿都被证明是毫无必要和失败的. 我们更应该学习精英运动员跑姿背后的一般生物力学原理,而深刻理解这些原理,并且将这些原理用于跑步技 ...

第一次接触"赤脚跑"这个内容,还是在2015年7月国峰老师有提及,那也是我第一次让我把"赤脚跑"认同到心里的萌芽.之前一直有看到赤脚的跑者,虽然不讨厌,但是一点 ...

5月22日中午1点左右,甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天气影响,局地出现冰雹.冻雨.大风等灾害性天气, 气温骤降,参赛人员 ...

5月22日中午1点左右,甘肃省白银市景泰县黄河石林景区举行的黄河石林山地马拉松百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天气影响,局地出现冰雹.冻雨.大风等灾害性天气, 气温骤降,参赛人员 ...

来源:央视新闻(ID:cctvnewscenter)综合中国青年报.扬子晚报 5月22日,甘肃白银景泰县黄河山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气选手失温晕倒,命悬一线一位放羊大叔先后救下6人过 ...

5月24 日晚,救 6 名马拉松选手牧羊人发声:大家好,我是报道里的放羊大叔朱可铭.我只是个普通人,干了一件很普通.很正常的事,没想到事后这么多人看到,但是无论如何在这里跟大家说一声谢谢. 那天是 5 ...

公众号:晚房读书善良的存在,是为了成就,而不是成全.是为了让受助者懂得感恩,而不是供养白眼狼. 01 5月24日晚,救6名马拉松选手牧羊人发声: 大家好,我是报道里的放羊大叔朱可铭. 我只是个普通人 ...

善良的存在,是为了成就,而不是成全.是为了让受助者懂得感恩,而不是供养白眼狼. 01 5月24日晚,救6名马拉松选手牧羊人发声: 大家好,我是报道里的放羊大叔朱可铭. 我只是个普通人,干了一件很普通. ...

国家体育总局官网发布了新的<运动员技术等级标准>,其中也包括了田径运动员技术等级标准,该标准大幅度提高了马拉松专业运动员等级标准. 新旧运动员等级标准对照全马专业运动员新旧等级标准从上 ...

一个企业的价值必须基于其长期现金流的折现,而企业现金流是否稳定又与公司建立的壁垒有着强关联. 撰文|杨悦出品|每日财报 "避免损失或是长期获利更为稳妥的方法,我所做的工作都是基于这样一个理 ...

学越野跑·找V越野序北京TNF50KM完赛之后,各种显摆嘚瑟,晒赛前准备.备战计划.训练日常,导致遇到好几个人跟我说:姐我看过你的计划你坚持得真好,姐你还在V越野训练吗?姐你也在壹季上课啊? 姐整 ...

为什么一些专业马拉松选手是脚后跟着地？