轻松完赛TNF50，却仍然还是只会跑防火道的马拉松选手 / 开普饭

肯尼亚籍田径明星的"被归化"之路,大抵始于3000米障碍赛世界纪录保持者萨义夫·萨义德·沙辛(Saif Saeed Shaheen). 2004年9月3日,黄金联赛布鲁塞尔站沙辛 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 在进退两难之间,自我认知被放大,新知由此产生. 本文写于2012年2月22日,是我跑步生涯中的首次退赛,至今记忆犹新.看到马上又有许多人港百出征,无限感 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 山在那里,腿在身上,扶我起来,我还能跑. 2021年疫情前景尚不明朗的时候,没有任何一场马拉松敢咬牙切齿斩钉截铁地说,我一定能在某月某号举办.但相较而言 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 看看日本选手眼里的TNF100! 2009年在中国举办的第一届越野赛事"THE NORTH FACE100北京越野挑战赛",以下简称 ...

充满刀削面和山泉水的五岳寨越野赛,月末就要开赛了! 还记得上次的跑步学院战队招募嘛?现在结果出来了!我们从发来的数百份申请中,选出了4位跑步学院战队的成员,全程免费参赛!他们分别是:李寒风.马景.罗黎 ...

"你为何而越野?" 在发令枪响之前,你不必急着宣言.在人生首野之后,你也许更加迷惑.直到你经历或耳闻了很多故事,这个答案才会慢慢清晰. 而我们笃定,在莫干山竹林深处的赛道上,一定有 ...

在中国田协注册的马拉松赛事,去年有150多场,今年飙升到306场! 马拉松热潮下,越来越多跑友从几公里开始.逐渐征服10公里半马.直至有勇气站到个人第一个全程马拉松的起跑线上. 祝贺你!有勇气冲击全马 ...

首先感谢拜克传媒佐蚂老师赞助我的江山60公里名额,V越野训练营的阿囧和韩腾也将分别挑战120公里组和60公里组赛道,很期待我们都能取得好成绩. 赛前两天拿到身份证,并且确定崴了的右脚好得差不多的时候, ...

Photo via TheNorthFace 2017年TNF100北京站最励志大爷,71岁高龄100公里完赛25小时49分41秒以"你大爷还是你大爷"的光芒力压所有比赛选手,老而 ...

作为一个所谓的「跑渣」,每次在公园跑步与其他跑者交谈时最尴尬的事情就是被问"你的全马成绩是多少".毕竟,我的成绩太差了.甚至,我从来没想过提升成绩.( 哎呀,我好像真的有点不求上进 ...

做效果图的你是否有过这样的困惑? 别人的效果图你的效果图同样是做效果图,为什么别人的看起来真实又精致,你做的却又假又难看. 首先效果图中的家具一定要好看且符合整体风格,其次材质的表现非常重要,也是 ...

英语完形填空是高考必会出现的一种题型,这种题被专家称为障碍性阅读,也是高中同学最为棘手的题型之一.很多同学花了大把的时间,刷了大量的题型,但最后成绩却没有任何回报,主要原因就是自身的学习方向出现错误了 ...

第一篇创始团队:最初的神明(157) 李靖从山西朔州北上,第一个目标是百余公里外的定襄(内蒙古和林格尔).带了多少人呢?'骁骑三千'. 首战选在定襄好理解.打下定襄第一有政治意义:十年前,隋炀帝的萧 ...

尽管赛事在进行了18个小时左右被特大暴雨终止,但是首届广州100越野赛毫无疑问取得了全面的成功,尤其是在参赛跑友心中留下了温暖美好的印记,政府的背书.专业的团队.贴心的义工.给力的摄影......说实 ...

如果你对全马还是心里没底,看大叔今天这篇全马安全完赛清单就会有信心的,哈哈! (此文特别送给全马新人,老司机请多指教,嘿嘿!) 大叔最近正准备一场分享会,话题是"如何避免运动损伤和赛后恢复& ...

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