饥饿、酷暑、缺水、赛道难度极大，轻松完赛并拿到第7名 / 开普饭

波士顿马拉松,我人生中最重要的一场比赛. 4月17日,我完成了波士顿马拉松,这是迄今为止人生中最重要的一场比赛,虽然跑出了近两年来的PW(个人最差成绩)311,但波马这个PW比我前几次的破三更令人难忘 ...

昨天去看南极之恋,看得我很气. 杨子珊说:"两条鱼居于死水,与其相濡以沫,不如相忘于江湖."赵又廷说:"我不同意,与其相忘于江湖,不如相濡以沫." 最后,杨子珊 ...

2020年11月29日,魔都,晴. 书接上回 " 2020上海马拉松,随拍-1,-2 ",在外滩拍好起跑,在静安寺前打好卡后,转场至26.5公里的龙华中路赛道. 8:24 引导车辆 ...

编者按 "我们都知道要珍惜时间,可是珍惜时间做什么呢?确实值得我们思考.人生也就3个20年,大多数人到了60岁也就只剩下回忆了,可是回忆什么呢?我们30岁的时候悲伤20岁已经不再回来,我们5 ...

发掘力量最深处 On Running 彻夜辗转反侧,闹钟设在5点,自己却在4点钟就醒了,望着天花板等着闹钟的响声.科比因为练球起得早,而你却是因为紧张而失眠. 许多人都会发生赛前焦虑问题,特别是一些重 ...

以越野的名义去修炼.从2013年骑车去西藏之后,运动逐渐改变了我,把我从一个懒惰臃肿的人,变成了一个精力充沛喜欢运动的人,整个人的状态也改变了,快一年来的素食,更让我受益匪浅.运动开始从10km,到半 ...

今年的上海国际马拉松就要开跑了.从年初开始筹备上海马拉松训练营,到现在开始筹备比赛当天我们的私补摊......这种感觉,就像暗恋已久的妹子终于快追到手,就差表白了! 临门一脚的关键时刻,当然不能掉链子 ...

赛前提交报名信息之后,我陆续收到了组委会发来的各种短信通知,包括审核成功.领物通知.行程表和接驳车信息等,可谓面面俱到. 同时,路桥体育赛事公众号针对领物.轨迹下载.接驳车.赛道补给.强制装备.赛道 ...

Photo by 雷宗扬清晨6点,温度16°. 山间有秋风,山下有溪水,鼻息有清气,眼前是晨光中安静的太行山. 这天是2017年9月23日,第五届五岳寨国际越野挑战赛的开赛日.200多位越野跑者在起 ...

2018广西龙脊梯田百公里越野赛过去一个周末在桂林龙胜千米高山上火热举行,并迅速收获海量粉丝,成为包括大叔在内的众多跑者明年比赛计划清单里的Must-Run必跑赛事! 每次赛事都是新老朋友的大聚会! ...

饥饿、酷暑、缺水、赛道难度极大，轻松完赛并拿到第7名