头部不适、内脏下垂，可以选用百会穴 / 开普饭

长期伏案工作.写作,难免会出现颈部.背部酸痛不适.想要缓解这些不适,可以针对性地做一做拉伸训练.颈部拉伸坐在椅子上,在锁骨一端找到肌肉连接点,将手指放在肌肉起始点上,两手交叠.缓缓向后侧和左侧移动 ...

[9种身体不适的饮食禁忌] 1.高血压--忌吃太咸的食物,蛋黄,动物内脏: 2.肾脏病--忌啤酒,汽水,咸鱼: 3.痛风--忌酒精,内脏,蜂蜜等: 4.心脏病--忌暴饮暴食,高胆固醇: 5.胆囊炎-- ...

我的健康我做主!

头部两侧区域的不适症状(比如偏头痛),所涉及的经络主要是少阳经. 手少阳经,"上项系耳后,直上出耳上角,以屈下颊至䪼:其支者,从耳后入耳中,出走耳前,过客主人前,交颊,至目锐眦": ...

(从鼻子以意念运气向下至会阴从尾闾沿脊柱上至头部引眼耳舌一起至百会穴前5分) https://m.toutiao.com/is/J7UqEUu/ 站桩的姿势最根本的一条:头顶百会上提,好像一根绳子把人 ...

天天看着手机, 眼睛就干涩.疼痛不舒服了. 就有人问我, 有什么好办法吗? 其实中药界,有很多明目的如: 养肝明目--枸杞子.菟丝子.女贞子. 清肝明目--菊花.桑叶.决明子.夏枯草. 今天给大家推 ...

有些偏头痛症状比较复杂,但谨记规则.随证治之的方法不变,这个法宝任何时候不能丢,或者说不管遇到任何情况,都要平心静气用好这个法宝. 一个学姐在一次聚会时知道我会黄帝内针,别人都没在意,她却放在了心上, ...

家里的昙花开了,幽幽的,有些腼腆,却又十分清新脱俗.最先发现的是老婆大人,看见一个花骨朵伸了出来,就激动地在朋友圈广而告之,有经验的朋友提醒,还有两三天呢,别急.说是不急,老婆每天都要去看几次,就怕一 ...

2017年10月22号信息整理重新发出五师分别针对身体不同部位的重点开关穴位做了传导,我也习练了一阵子,其中益处,有缘者有意者可自行习练体会. 今天重点要说的话题,身体通道开启的重要运用! 今天下午 ...

华佗曾在医书中说道,"脾者土也,主意与智.消磨五谷,寄在其中,养于四旁.与胃为表里,足太阴是其经也."脾是后天之本,转化水谷为津液.气血,滋养全身.脾也是生气之源,吃进肚子里的食物 ...

头部不适、内脏下垂，可以选用百会穴