【9种身体不适的饮食禁忌】1.高血压—

"四高"适合食物以及"四高"禁忌食物大全,收起来每天换着吃 1-血脂血脂高适合食物:山楂.荷叶.大蒜.燕麦.玉米.绿豆.黄瓜.洋葱.深海鱼血脂高禁忌食物:肥 ...

我们每天都在享受着各种各样的美食,有些美食看似普通,却是我们日常离不开的"家常菜".其实家常菜在很多人心里都有极高的地位,不论在外面吃了多么丰盛.多么珍贵的食物,人们最终所念所想的 ...

随着社会不断发展,人们生活水平提高,在饮食上有了多种的选择,导致很多人不注重饮食,经常吃一些高油.高盐.高脂肪的食物,与此同时心脑血管疾病接踵而来,脑梗就是其中的一种. 脑梗的出现是因为血管堵塞比较严 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学东方医院曹建春千百年来,中华民族十分关注饮食健康,药王孙思邈在<千金方>中写道:"安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存身也.& ...

老师们辛苦了!这3种身体不适别再硬扛了早期有研究表明,我国教师的日平均工作时间为9.67小时,"超负荷"运转情况严重,工作量大.工作时间长是教师群体亚健康的最大原因. 而老师们对 ...

都市生活的紧张运转,让各种健康小毛病屡见不鲜.不少人习惯用西药镇压病势,而忽视中医讲究的"忌口"调养,病来如山倒,病去如抽丝.事实上,人体有着自动调节平衡的功能,通过注意饮食禁忌, ...

食物作为传统药物不可分割的部分,以其寒热温凉,酸苦甘辛咸等不同特性与药物疗疾的原理相同.但在治病用药过程中,因不同饮食的性质.特点.摄入方式等因素,可降低药物疗效,影响机体康复过程,故有"饮 ...

蔡医生宝宝出生后,好的母乳就是给他最好的礼物,好的母乳的营养成分高,宝宝也更喜爱,并且母乳好是对宝宝的发育有很好的促进效果的,有些妈妈产后就会到奶水不够的问题,可能是和平时的饮食有关系. 一.哺乳期 ...

高血压患者谨记5个饮食禁忌: 1.限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油.咸菜.味精等调味品摄入盐的量. 2.限糖含糖高的食品主要是米.面.糕点等.建议主食要粗细搭配,如玉米. ...

人们常说"没有肉就没有欢乐",但再餐桌上蔬菜是不可缺少的.常吃蔬菜的人通常脸色红润.蔬菜不仅能去除油腻,而且含有许多营养素,对我们的健康有益. 然而,蔬菜在烹饪和保存方面很讲究:哪 ...

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