如何健脾养胃？生活中要谨记这“4个字”，做好了，减轻肠胃负担 / 开普饭

随着当今社会的生活条件越来越好,人们对于平时食物的选择也越来越多样化,但是身体健康也大不如以前. 因为很多人觉得生活变好就更加不能委屈了自己的胃,经常大鱼大肉的端上桌,但是食用了这些太过于油腻或者重口 ...

五味入口,藏于胃,以养五脏气. 常言道,内伤脾胃,百病由生. 胃,十分"娇弱",许多习惯会损害其健康,要格外注意养护胃部. 天渐凉,进入冬季,要重视养胃. 天凉,稍一受寒,就会诱发 ...

导语:我们大家可能都知道"十人九胃病"这句话,胃是我们身体当中非常重要的消化器官,同时胃部也非常的柔弱,非常容易受到伤害. 在我们的日常生活当中,很多人长期存在着一些不良的生活习惯 ...

有因必有果,98%的人胃不适一定有这三个坏习惯! 一.吃的太晚很多人忙起来常常连饭都忘了吃:还有人就是懒,总是想再多睡一会.再玩会儿手机,肚子饿得咕咕叫就是不肯马上去吃饭总是不按时吃饭,胃内没有食物 ...

孩子积食让非常多的父母苦不堪言,相信很多家长都被孩子脾胃虚弱困扰着,由于脾胃虚弱,孩子不愿意吃饭,但是很多家长却从来没有考虑过帮助孩子调理脾胃,这就导致了孩子的积食情况越来越严重,从而影响孩子的身体. ...

胃是我们身体当中非常重要的消化器官,同时也是身体当中必不可少的器官之一,它就像一台机器一样不停地帮助消化食物和吸收营养,同时为也是我们身体的加油站能够为我们身体提供所需要的能量,以及维持身体的正常运转 ...

肝不好的人,想要养肝排毒,40年中医见证,生活中要谨记三点肝脏的健康对于我们有多重要,据相关数据显示,现阶段出现的很多类型的疾病,都与肝脏有着很大的关系.并且一旦肝脏出现了损伤,那么对于肝脏来说,很 ...

不久前,在网上看到这样一个帖子,有位女销售李女士吐槽:她在参加公司聚餐的时候,却没想到老板竟然让每个员工摊300元,因为这次聚餐本来就是非常正规的团建活动,但是老板如果借此机会让员工拿钱占员工做的便宜 ...

近日,在论坛中看到这样一个案例,也是很有感触,有位女大学生小王在进入一家电商公司之后,正好碰到老板结婚,但是老板结婚并没有提随礼的事情,只是发了请柬邀请员工去喝喜酒,可是主管却在这时出来,让每个员工随 ...

宋朝的某一天,有4位君子在<太平惠民和剂局方>相遇了. 君子,风度翩翩,温文尔雅,既自强不息又厚德载物.每个人都希望自己是君子,每个人都希望跟君子交往. 君子之交淡如水.上善若水. 宋朝这 ...

推動中國文化覺醒讓思想回到東方谨记修行人的五个睡觉方法, 会用的人很难变老! Edit | 百草读书:长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造成身体气血双亏,每 ...

来源:学公文新入职的公职人员,很多时候觉得我把自己手头的工作做好就行了,不一定需要及时地向领导或者同事进行回复,告知他们工作的进度.其实,在工作的推进过程中或者工作完成后进行及时回复,十分重要,主要 ...

先为不败围棋十诫:不得贪胜.入界宜缓.攻彼顾我.弃子争先.舍小取大.逢危须弃.慎勿轻速.动须相应.彼强自保.势孤取和.围棋显然是争胜的游戏,但十诫中首条却是"不得贪胜",并且其中 ...

无论在什么领域做到顶尖的人物,其信仰.理念.习惯和方法都有很多类似之处.所以任何领域顶尖人物的经历和传记都很有研究的价值. 最近比较沉迷地接连读了三本书,分别是<京瓷哲学>.<不得贪 ...

如何健脾养胃？生活中要谨记这“4个字”，做好了，减轻肠胃负担