广东湿气未散，活用祛湿三宝，对症调理效果翻倍 / 开普饭

生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说"喝口凉水都长肉",天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事? "湿"可以来自于外界,如由于气候潮湿或 ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

湿气是万恶之邪,想有效祛湿,核心在于三焦,我们要结合上中下三焦的情况,从湿气不同发展的阶段,有针对性遵循开上.畅中.渗下的原则来调理. 湿为阴邪,重浊黏滞,易伤阳气,尤其是这会即将入夏的季节,湿与热结 ...

编辑:乔乔中医药宝藏中养胃的佳品有非常多,如茯苓.白术.黄芪.人参.淮山等等,但说到具有悠久的历史,地方特色的话那就不得不提春砂仁.春砂仁为"四大南药"之一,是广东阳春的道地药材 ...

近期台风天落雨湿漉漉,夏季潮湿的天气使我们倍感疲倦,胃口变差.这都是因为湿气阻遏脾胃运化所致的. 脾失健运,会导致机体消化食物.吸收.转运的能力会减退,常出现食欲不振.腹胀.便溏等症.脾在体内恰是一个 ...

这刚刚进入小暑,温度就节节攀升,随便在街上走走就出一身的汗,很多人吃饭胃口也不大好了,晚上睡觉还容易心神不宁,失眠易怒. 三伏天还没有来,就已经展现了它的"威力".此时养生要特别注 ...

俗话说"一两茯苓一两金",茯苓的养生功能是非常强大的,它的功效很多,可以补气.健脾.止咳化痰.祛湿.养心.安神.益血等,常吃点茯苓,可以增强体质,提高免疫力,对身体很有好处.相传苏 ...

----- 广告 ----- 本周部分地区石斑鱼出货量大增,鱼价稍有波动文/ 水产前沿何鸿浩行情简析海南地区:本周海南地区的石斑鱼价格仍在回落.珍珠1斤上规格41元/斤,下跌1元/斤.红东星斑 ...

回南天来了,环境和人体都觉得非常潮湿,我们保健的时候都知道祛湿.但是为什么有些用了祛湿的保健汤方,效果不好呢,有时候喝了就立竿见影.下面给大家分析清楚,明白该如何选择祛湿药,达到事半功倍的效果. 中医 ...

中医看病一向很重视毛孔的开阖 <黄帝内经>把毛孔又称之为玄府.汗空.鬼门利用三伏天的太阳晒背发汗就是宣通玄府之门户,畅达气血津液之运行三伏天晒背让出汗这件事变得意味深长 7月1 ...

常吃红豆的五大好处 1 养心补血古代李时珍把红豆称作"心之谷",强调了红豆的养心功效. 红豆既能清心火,也能补心血.其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂.降血压.改善心脏活动功能等 ...

一般比如像头发爱出油,脸上长痘,身体笨重,容易失眠,手脚冰凉,大便不成形,经常感觉疲累,容易发胖的人群都很有可能是因为体内的湿气在作祟,那么想要很好的健脾祛湿,调理好身体,就应该要好好学学怎么样利用好 ...

湿气危害,远不止这些! 湿气侵犯肠道,会出现大便糖稀不成形; 湿气侵犯膀胱,则会出现小便滞涩.尿频.尿急.尿痛; 湿气侵犯头部,会使人身重困倦.嗜睡.精神萎靡; 湿气侵犯筋骨关节,则可见肌肤麻木.肢体 ...

养花之师 2021-09-26 无论是谁,都希望自己生活在健康舒适的家庭环境当中,所以不少人在家里的时候,通常会将房间装饰得美丽干净,让人能够体会到舒适的环境. 于是,人们除了给家里搞装修,摆放一些字 ...

本期节目看点 ● 药材中的除湿剂,助你轻松祛湿减肥! ● 湿证分等级,对症祛湿效果好! ●名方泡脚,湿热型这么祛湿! ● 祛湿经典名方--<二陈汤> 祛湿减肥法体内一旦存在湿就会影响新陈 ...

广东湿气未散，活用祛湿三宝，对症调理效果翻倍