懒人长寿，四个“懒”习惯越懒越长寿 / 开普饭

2021/07/13 10:37 随着年龄的增长,人们会迎来中年期和老年期,过了50岁以后,我们才会真正见识衰老的"威力".年轻的时候,大家对衰老没有任何概念,但随着时间的推移,脸 ...

人的一生有三分之一的时间都在睡觉,年轻的时候总认为生病距离自己很遥远,年轻人有大把的时间.精力去挥霍,但其实上了年纪才发现,睡一个好觉何其重要. 李兰娟院士曾在采访中,多次告诫年轻人:一定要好好睡觉, ...

说到湿气,可能很多人并不会太陌生,尤其是身体不舒服的时候,会去看中医,然后中医会给出诊断,有时候会涉及到湿气这一个概念. 对于湿气,你应该如何去把握呢?不单纯是以身体包含水分的多少,来定义湿气是重,还 ...

对于生老病死这种正常的生理现象是每个人都无法逃避的事情,每个人都会随着年龄的增长,而让身体当中的各个器官以及各种机能开始走在下降的趋势下,这是每个人都无法去改变的,虽然说现在的医学水平已经得到了快速的 ...

试问有谁没有想过"长生不老"呢? 然而,现实却是非常残酷的. 大自然在创造人类时,就已经制定了生存规则,每个人都如同花朵一般,有盛开和枯萎时! 据数据显示:中国人的整体寿命和建国初 ...

多抱抱对孩子的身心健康更好. 拥抱的重要性不可低估.拥抱可以给人们带来很多好处,但是对于儿童的成长尤为重要.一个大的温暖拥抱可以减轻一些痛苦.当我们快乐时,我们希望通过拥抱他人来分享快乐.因此,我们从 ...

培养好行为,收获好习惯. 养成好习惯,点亮美好人生. 人起起伏伏的一生,每当自己的心不放过那些杂事,每当压力大的时候了,大笑能释放心理的压力,缓解不良情绪.那么对于心中的杂念,多是处于慌乱中的大脑种下 ...

作者:冯唐来源:冯唐(ID:fengtang1971) 在世俗的世界里,人们太容易被潮流.情绪.天气.他人所影响,很多人做的事情和他们该做的事情无关,他们在该做的事情上的努力和要达成的效果也常常无关 ...

记得读大学时候,看过一部张艺谋拍的电影<红高粱>,其中有一首歌曲给留下很深刻的印象:喝了咱的酒,上下通气不咳嗽-----这两句歌词之所以会再次唤起我的记忆,无非是因为这歌词之中所蕴含的一个 ...

我所在的城市突然开启了高温模式,遮阳网还没到位,只能把一些不耐晒的先往家里搬.养些娇气的花卉,绿植,有时候想偷懒都偷不了,你要是敢偷懒,它们就敢死给你看.每次到这个时候,看着那些皮糙肉厚的懒人花卉就顺 ...

懒人坚持13个小习惯:几乎百病不生每天8小时工作.2-3小时挤车.6-7小时睡眠:吃着三流餐饮,却承受着一流的价格,即便如此苦逼,也请好好爱自己.坚持13个小习惯,忙碌的上班族,也能轻松变健康. ...

常有人说:社会在飞速发展,日新月异,所以不能"偷懒",否则被时代抛弃的就是你!马路上飞奔.吃饭狼吞虎咽,甚至连上个厕所都争分夺秒成为常态~ 的确,对于学习.工作.爱好,我们都不能偷 ...

愿天下没有难画的简笔画, 愿天下知识都能秒会javascript1.第1个程序helloworld2.简明教程3.技巧大全4.Qrcode生成二维码5.qrious生成二维码6.jquery生成二维 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

懒得多吃现在人一直处于一个养生意识中,感觉吃的越多,身体的营养才会吸收的越多,只有吃饱了才会有精力去工作,但是如果在饮食方面适当的偷一次懒,在吃饭的时候尽量吃到七八分饱,这样对身体的健康有帮助.想要 ...

随着年龄不断的增长,人体内的各个器官也会慢慢的衰退,而这时抵抗力和免疫力都会出现大幅度下滑的情况,对于男性朋友而言,40岁的年纪刚好是处在最关键的时候,但是如果在这个关键时期身体开始衰老的话,那么就会 ...

随着年龄增长,身体器官逐渐开始衰退,抵抗力开始缓慢下降,自己的身体会逐渐的发生衰老. 40岁以后,许多男性处于职业生涯的巅峰期,他们希望保持身体健康长寿.40岁以后,身体逐渐衰退,各种疾病都随之而来. ...

随着年龄慢慢增长,身体的细胞代谢也会越来越慢,尤其是人到40岁之后,越来越多的慢性疾病开始出现,那么我们应该怎么做才能保持身体的健康呢?钟南山院士也告诉我们,人的长寿与否可能与以下这三点有关. 第一, ...

懒人长寿，四个“懒”习惯越懒越长寿