推荐1个五一休闲好方式，宅家学做“广式红豆沙”0添加，营养好吃 / 开普饭

以前做红豆馅,用煮熟-研磨-炒干的办法,炒一次累断胳膊.改进一下,方便多了. 1.红小豆洗净加水煮至烂熟,约65~70分钟.红小豆不必提前浸泡,水量以能煮烂红豆又不剩很多为佳. 2.盆里放清水,煮好的 ...

又到周末了,眼看着夏天越来越近,大家都着急怎么减肥,小美今天和大家分享营养丰富,高蛋白又饱腹感十足的蔬菜卷,作为健身或者减肥三餐都可以,几分钟快速搞定,还能当便当带着,超级省心.每个热量仅300kal ...

扁豆小炒肉准备食材调料,扁豆 200克 / 猪瘦肉 200克 / 姜适量 / 蒜适量 / 盐适量 / 红辣椒 3个 / 料酒一汤匙 / 蚝油一汤匙 / 生抽一汤匙 / 糖少许. 第一步 ...

泡椒牛肚材料:熟牛肚半斤,红辣椒30根,野山椒20根,水芹菜1棵,生抽1勺,精盐2克,鸡精2克,湿淀粉10克,八角2粒,鸡汤1小碗,香油适量做法:1.将熟牛肚切成丝.红辣椒.野山椒(如怕辣野山椒可 ...

蒜苗辣炒猪肝材料: 猪肝.青辣椒两个.小米辣适量.蒜苗两根.大葱适量.生姜适量.花椒.盐半勺.干淀粉一勺.生抽一勺.醋半勺.料酒两勺.白胡椒粉半勺.白糖 .味精做法: 1.猪肝洗净后,片成2.3m ...

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昨天有一位中医爱好者给我留言,他说得太好了!我分享给大家,也许对大家都会有所启发:"一场突如其来的疫情,让国人重新检阅并认识了一番中医.最近宅在家,我静下心来看了些中医的书籍和视频,觉得特别 ...

这个特殊的寒假,很多人选择足不出"沪","宅"又成为关键词. 闷在家里无事做,确是读书好时节.寒假里,德推出"荐书"栏目,给老师.家长.孩子 ...

闷在家里无事做,确是读书好时节.寒假里,给老师.家长.孩子们真心诚意推荐"精神食粮",愿大家都能度过一个快乐而有收获的假期. 小编为广大教师精心挑选了80本适合教师阅读的书籍,教师 ...

新年新气象,一定要给小编点一个[在看]+[赞]+[分享],然后未来的几天你会像开挂一样,做什么都有好结果[爱心]关注微信公众号[Excel情报局][机智]关注微信公众号[Excel职场联盟][奸笑]让 ...

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