瓜子和花生，一个堪比喝油，一个却能减肥，不少人都搞错了 / 开普饭

大家好!我是你们最贴心的"育儿张医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注张 ...

减肥可是女人们永远的事业,可谓生命不止,减肥不止.为了减肥,想必有许多女性吃了不少苦头,每天控制饮食,饿得眼冒金星,可是不管你吃多吃少,肉肉就是纹丝不动,不来不去,不增不减.想要运动,可是却懒得动,最 ...

核桃.瓜子.开心果.榛子--干果是不少年轻人,特别是女生们的最爱.逛街的时候.看电视的时候.聊天的时候,要是手边有一两包干果,一边吃一边玩,那是一件很惬意的事情.干果不仅好吃,营养也非常丰富,是护心健 ...

坚果,是很多人喜欢的零食之一,与薯片相比,坚果的健康度是薯片无法相比的,坚果也是营养师推荐食用的健康零食.只不过前段时间,市场监督局发布的关于20批次食品抽烟不合格的通知显示,某知名品牌坚果也榜上有名 ...

各种各样的好吃的都摆在你眼前,对于减肥的人来说也是一种痛苦,如果你还想保持体型,不想让自己长胖的话,就要远离那些高油脂高热量的食物,在吃零食的时候,也不要什么都吃,吃一些不容易长胖的,或许更有利于身材 ...

马上就要过年了,现在非常多的家庭都开始成袋成袋地往家里买瓜子,这可以说是家庭里不可以缺少的零食,但是也有很多人说瓜子不能吃多了,否则会让人上火,也有人说一粒瓜子一粒油,长期吃瓜子会让人长胖. 尤其是在 ...

有些朋友平时喜欢泡茶喝,家里茶叶买得也比较多,有些茶叶放久了之后,过期了怎么办?茶叶过期了到底还能不能喝?多亏了茶农告知,可能还有很多人都搞错了,下面让我们一起来具体了解一下吧. 过期的茶叶到底还能不 ...

每当过年过节或者是家里有喜事的时候,家家户户都会备上一些能够吃的零食,比如说我们常见的花生瓜子和糖果. 而花生瓜子也是我们的生活当中最常见的一些坚果零食,价格相对来说比较便宜,而且还能帮我们打发无聊的 ...

人体有一个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴位中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包治百病的全能穴,一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可 ...

想看往期健康普及老安谈健康老安为您解疾病之惑,纠养生之误! 2篇原创内容 Official Account 红枣被视作养生佳品,煲汤.熬粥放上几颗,光看着就很滋补.但网上流传的关于红枣的养生贴士让 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号人体有一个穴位, ...

这是一个残酷的事实,很多人可能还没发现它,甚至发现了却宁愿做鸵鸟,把头埋在沙子里不敢正视它,很多人都在这个问题上犯了错,甚至在不停的一错再错. 曾经有位外地的朋友,也是对中医颇有兴趣和了解的,突然有一 ...

瓜子和花生，一个堪比喝油，一个却能减肥，不少人都搞错了