十来分钟做两碗细腻的南瓜糊，不放糖也甜，好喝又营养 / 开普饭

南瓜百合粥火候文火煮20分钟口感口感绵软功效润肺止咳.清脾除湿属于现代家常菜原料宜兴百合中文名南瓜百合粥优选菜谱菜谱信息主料南瓜:半个百合:2个大米:适量辅料水: ...

大米不再煮饭了,教你好多人都没吃过的美食,一碗米做一大盘

春天就是减肥降脂的季节,想瘦的人,想尽办法在减肥.我其中一个减肥者,虽然没人说我胖,都说我不需要减肥,可是我对自己的体重一直不满意,自从过完年以后,就开始减肥了,各种杂粮粗粮,小米,南瓜.红薯玉米等等 ...

大家好,我是宝妈美食达人!生活中唯有爱和美食不可辜负,即使粗茶淡饭,也要过得活色生香! 保存大米,别再放生姜花椒了,试试这1招,大米不长虫,存放久! 城市家居生活和农村田园生活,两者完全不同.就拿大米 ...

身边几个同事眼瞅着我从132到102,整个人瘦了2圈儿,都以为我去什么减肥店了.我告诉她们就是靠"吃"减下来的,这话一说,没一个人相信,我知道你也不信是不是?但我确实是吃瘦下来的. ...

包菜,之前一直是炒或者拌吃着.前段时间,用它和胡萝卜.鸡蛋.面粉做成早餐饼,没想到特别香,尤其是蘸上一些料汁,再配上一碗小米粥,简直美呆. 进入冬季,很多蔬菜的价格都不便宜.包菜却不贵,买一个大个也花 ...

随着我们人体老年化的愈发加剧,老人们的晚年生活也成为了社会关注的热点.就老人们自身而言,他们不想自己的晚年为子女增添负担,而对于年轻的子女们而言,上有老下有小的生活也确实让人压力山大.那么晚,年生活幸 ...

一日之计在于晨,早上无论从整个人的精神状态,还是各项机能的活跃程度都是非常棒的.经过一晚上的休息,没有进食,身体也已经消耗掉了昨天的营养物质.那么早上及时补充营养,对身体是非常的重要的,这也就是为什么 ...

随着我们生活水平不断提升,人们对于吃的要求也越来越高,吃东西不再仅仅为了填饱肚子,更多人开始在意它所带来的味觉和精神上的双重享受,因此不管是酒店里的山珍海味,还是街头路边的廉价小吃,即使所用的食材再简 ...

之前介绍过的农村小吃已经很多了,今天还是要继续介绍的,其实好多的农村小吃都是咱们农村人自己研究出来的,其他人根本就没吃过,所以咱们农村的小吃总是能够引起轰动,而且好多的人还因此赚到了打钱.一位农村姑娘 ...

早餐饼,这一款总吃不腻,粗粮细做,软糯味美,无糖也甜.复工了,朋友们的早餐怎么安排呢?是吃好出门?还是带着早餐便当出发?总之,要记得好好吃饭.我家经常做各式面点.粥品.面条.米粉等,简单快捷,营养丰富 ...

十来分钟做两碗细腻的南瓜糊，不放糖也甜，好喝又营养