3杯米1块南瓜，30分钟做一锅脱糖饭，颗颗晶莹粒粒Q弹真好吃 / 开普饭

打开凤凰新闻,查看更多高清图片米饭俗话说,"人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌!"我们这里说的饭主要是指粳米煮的饭.与中国北方面食是主食,中国的南方主食是米饭,一日三餐都要吃. 米 ...

春天就是减肥降脂的季节,想瘦的人,想尽办法在减肥.我其中一个减肥者,虽然没人说我胖,都说我不需要减肥,可是我对自己的体重一直不满意,自从过完年以后,就开始减肥了,各种杂粮粗粮,小米,南瓜.红薯玉米等等 ...

用红豆馅做的豆包.豆沙酥饼.红豆粥.豆沙卷.以及豆沙饮料.各种小点心,软糯甜香,好多人都喜欢吃.但红豆馅这东西,大多数人都是买现成的,很少有人自己做.我想说的是,我并不爱吃买来的红豆馅,太甜了,有点齁 ...

我大姨是高血糖,也是用的这个调理好的,现在身体越来越好!她是10年老毛病,听说糖尿病随时可能导致眼出血和心脏病,特别吓人,使用降糖药,都不管用,当时我大姨感觉到自己的眼睛看不清.心慌胸闷的征兆也开始出 ...

周末早餐不将就,30分钟做一桌,简单好吃又营养,满满的都是爱! 开学已经两周了,花样早餐我已经坚持了第2周了,其实也真的佩服我自己的.吃习惯了自己动手做的早餐,外面的早餐只能称早餐,要说营养多高谈不上 ...

豆腐脑,顾名思义,最大的特点就是豆腐细嫩鲜香.豆腐脑配油条算得上是我们的国民早餐了.两根金黄酥脆的大油条,一碗热热乎乎的豆腐脑,那简直是最美味的早餐,比什么蛋糕.牛奶的不知道好吃多少倍呢! 前一阵子小 ...

感觉烘焙类的美食没有比蛋糕卷,更简单.更快手的了.熟练的话一般30分钟就搞定了. 前一天晚上准备好材料,早上起来,先预热烤箱,打蛋.筛粉.搅拌.入炉一气呵成,半个小时就能吃上热乎乎的蛋糕卷,配上一杯牛 ...

天真是越来越热了,虽然还没到最热的的时候,可是大太阳晒得一点儿也不想出门,只要出门回来必定一身汗,天干物燥可容易上火了. 不管孩子还是大人,天热的时候,心情烦躁容易上火,动不动就想发脾气.所以我经常给 ...

还在为宝宝每天吃啥而烦恼吗?1岁宝宝的早餐活泼好动,能量消耗大,所以早餐要高质量地吃饱喝足.但现在快节奏的生活方式,导致不少家长不仅忽略自己的早餐,还忽略了孩子的早餐,使得早餐的样式过于单一.过于凑合 ...

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3杯米1块南瓜，30分钟做一锅脱糖饭，颗颗晶莹粒粒Q弹真好吃