天热就吃这早餐，10分钟做一锅，相当于8杯牛奶，口口都是钙锌 / 开普饭

每天给孩子做什么早餐,真是犯愁.一顿美味又营养的早餐,会让孩子精力充沛一上午.大多数家长是不愿意让孩子在外面吃早点的,因为营养和卫生都无法保证,所以很多妈妈们宁可早起半小时,也要亲手给孩子们做早饭,自 ...

停课不停学,孩子早餐也不能马虎,9天早餐不重样,简单营养味美,孩子吃不腻! 一日之计在于晨,可见三餐之中早餐的重要性.今年开学受疫情影响,全国都停课,孩子不用去学校上课,但是并没有因此而影响上课学习. ...

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!猜猜今天分享什么呢?嘻嘻,是早餐哦!30天不重样,花钱不多却吃得健康! 马上就要开学了,想起这件事我特开心,家里 ...

烙饼是面食中的一大类,做法多,口味多,是非常不错的主食选择.我家爱吃饼,各种口味换着做,所以总也吃不腻.不过烙饼,有简有繁,我比较喜欢做鸡蛋饼,尤其是不需要揉面,也不用发面的鸡蛋饼.还可以搭配各种蔬菜 ...

春天到了,同事们聊天的时候,"补钙"的问题出现的频率特别高,春天是孩子生长发育最快速的季节,钙质补够了,孩子的个子像春笋一样,瞬间就窜出去一大截!美美家的小朋友,去年春天长了快10 ...

山药和胡萝卜是个好东西,不管是老人还是孩子都喜欢吃,关键是营养高,山药有健脾健胃的作用,还能起到补钙和滋补的作用,胡萝卜清肝明目,富含大量的维生素.俗话说的好"药补不如食补",常吃 ...

嗨,大家好!貌似有宝妈比较喜欢早餐饼,今天刚好手头整理一个,顺便就粘贴过来,图片不是那么的精细美观,能看懂就行啦!分享的这款鸡蛋饼,比较简单又好吃,还适合小孩子. 有时早上醒来发现晚了,做好吃的肯定赶 ...

40岁以后多吃粗粮,10分钟做一份杂粮饼当早餐,营养又健康. 40岁之后,最重要的是健康.饮食一定要搭配合理,饮食要清淡,多吃蔬菜少吃高油高糖的食物,多吃一些对身体有益的杂粮,比如各种豆类.小米.玉米 ...

冬天宜养生,早餐女人要多吃它,10分钟出一锅,香到舔盘! 今年的冬天似乎来得特别快,才立冬,就感受到了浓浓的寒冷气息.天气寒冷,身体需要更多御寒的食物,这段时间大家的早餐都换品种了吗? 美美家向来吃得 ...

万物生长的春天,是孩子们长个的黄金季节,也是一年一度的补钙季,妈妈群里的朋友们天天都在讨论吃啥孩子能长高个! 确实,万物生长离不开营养,孩子长个更需要各种营养的支持,对于长个子来说,骨骼生长离不开充足 ...

导读:早餐我常吃这一碗,食材前一夜预备好,早起10分钟煮一锅,好香啊. 早餐是一天中最重要的一餐,不可以空腹不吃.平常吃早餐,很多人会蒸包子.馒头,一次多蒸点,简单又方便.不过,自己在家蒸包子馒头,需 ...

许多妈妈在早餐的时候,都会给宝宝喂食米糊等辅食,这些辅食宝宝吃多总会产生腻意,所以妈妈不妨学习制作不同的辅食,让孩子爱上吃饭的时光. 古话说:一日之计在于晨,说明早上很重要,尤其是食物的摄入,它关联一 ...

儿子最爱这早餐,比馒头简单.比煎饼营养,10分钟做一锅,解馋! 高中的生活真是艰苦,从孩子进入高中的第一天我就感受到了这份紧张,高中就是这样,谁也没办法逃避. 可是学习再苦再累,咱们家长也帮不上忙,这 ...

今天是暖暖陪伴您的第1863天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 元旦假期的最后一天啦,各位暖粉元旦都是怎么过的呢?文末来和暖暖唠嗑唠嗑呀公公婆婆元旦来小住了两天,暖暖不仅收到了 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考. 今天为大家分享一道10分钟早餐饼的做法"洋葱煎饼"洋葱是一种很普通的廉价家常菜.其肉质柔嫩,汁多辣味淡品质佳,在 ...

天热就吃这早餐，10分钟做一锅，相当于8杯牛奶，口口都是钙锌