孩子早餐也不能马虎，9天早餐不重样，简单营养味美，孩子吃不腻！ / 开普饭

一根玉米,三个鸡蛋,简单一搅拌,做出美味早餐饼! 现在正是吃嫩玉米的季节,嫩玉米的吃法很多,比如做个玉米烙孩子喜欢,还可以炖排骨,打碎做成玉米糊也是很营养的.今天要分享的是用嫩玉米加鸡蛋做成饼,味道不 ...

# 芝士玉米饼细数起来我今年应该分享了10几道各种小饼的做法,因为真的简单又好做,营养又百搭,可以做早餐也能当下午茶或宝宝的零食,早上起来把家里现有的食材搭配一下就能做出一顿美味温暖早餐,家人孩子饱 ...

玉米的营养吧,玉米里面的脂肪70%都是亚油酸,而且它维生素b的含量居谷类食物之首,尤其是玉米里的胚芽部分,特别好.常吃的话还能降低人体胆固醇,而且它们还特别开胃,有清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能! [ ...

人们每天为生活奔波而忙碌,不过是为了三餐温饱,但真的忙活起来的时候,又有谁记得好好地吃上一顿早饭呢!就让一道快手而营养的早餐,打开我们元气满满的一天吧! 燕麦是粮食界的"网红",一 ...

美好心情,从早餐开始!一直以来我家都很重视早餐生活,不仅仅是吃饭那吃简单,而且还能给人一整天的好心情.两孩子在这样的生活氛围中感受到家庭的温暖,父母给予的关爱,身心一定是健康的,孩子身体好了学习自然不 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 家里有学生,早餐别发愁,面食饮品花样做,七天不重样.看一看我家早餐,有面包,有中式面点,换着花样做早餐,孩子喜欢,家人也轻松,一 ...

早餐是一天中最重要的一餐,吃得丰富一些不为过.家有两个学生娃,正是用脑和生长发育时期,午晚餐都是在学校吃,所以早餐,我都是费尽心思地做好每一餐,尽可能做到每天不重样. 早餐,说难也不难,只看是否愿意去 ...

天气渐热,我给孩子做蒸菜吃,鸡蛋皮加肉一卷一蒸,营养好吃又美味,用来当早餐真的挺不错的.这个肉卷,是四川"香碗"里"粑粑肉"的做法的改良,更加适合孩子食用.记得 ...

一款简单的三明治早餐组合,我家孩子特别喜欢吃,有虾有菜有鸡蛋,还有甜汤搭配,好吃顶饱,还能提供一上午的能量,元气满满.

最近馋上这种馅饼的吃法,表皮薄酥,内馅鲜香美味,全家都很爱吃,连续吃了三四天了,也不腻.关键是做法也非常的简单,不用揉面不用擀面,只需用筷子搅一搅,劲道还柔软.一口气吃三块,毫不费力.以下就是这款早餐 ...

一.[葱花鸡蛋饼] 食材:鸡蛋3颗.盐10克.面粉150克.葱花适量.清水适量. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自 ...

大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛.早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少,低油低盐.清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康.吃出美丽.吃出好身材! 茼蒿 ...

孩子早餐也不能马虎，9天早餐不重样，简单营养味美，孩子吃不腻！