做好5件事，血压平稳过秋冬 / 开普饭

马上就要过年了,当我们在大吃大喝的时候千万别忘了血压的管理. 高血压是我们现在比较常见的一种慢性疾病,同时也引起心脑血管问题的主要的因素,所以我们不得不重视起来. 尤其是到了过年,我们的饮食比较丰盛, ...

想必大家都知道,一旦查出高血压,基本等于要终身吃药来降血压了,而且平时还不能吃太多盐,因为盐里面含有钠,钠会导致血压升高.所以高血压患者在日常的饮食中,一般都是很清淡的,水果喝蔬菜都吃的比较多,但却有 ...

在正常情况下白天血压较高,到了晚上血压变低.但在夏季则不同,白天血压低,到了晚上却升高,因此往往发生高血压意外事件,这到底是怎么回事呢,不妨来了解一下. 为什么在夏季血压昼低夜高? 夏季天气比较炎热, ...

患有高血压的人,必须终身服用降压药来控制血压的水平,一旦停止用药就会导致血压上升,严重危害身体的健康.但是在日常生活中,有很多高血压患者,降压药持续在吃,但是血压却无法降下来,这到底是怎么回事呢? 其 ...

在孩子的成长过程中,有一段家长最害怕,也是全家人最难熬的时期,那就是青春期. 一夜之间,温顺听话的孩子变得叛逆固执.敏感多疑.以自我为中.多变的性格.不稳定的情绪,甚至上下起伏的成绩,他们和父母的关系 ...

一.一年补到伤,不如补霜降! 明日霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始. 此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄.落叶.<二十四节气解>中也提到:& ...

高血压指的是体内循环动脉血压增高所引发的一系列生理反应,其中包括头晕头胀,耳鸣,心慌等多种. 如果没有及时控制血压水平,久而久之甚至还会诱发心脑肾等器官的功能或器质性损伤. 在我国,每三个成年人中就有 ...

我们通常说的血压,指的是动脉血压,就是血液在动脉内流动时对血管壁产生的侧压力. 血压分为收缩压和舒张压,即高压和低压. 一般人群中,血压在90-139/60-89mmHg属于正常血压,在90-119/ ...

不知不觉,转眼间就到了秋末冬初. 秋风萧瑟气温降,一场秋雨一场凉,越到了气温骤降,心血管疾病患者更需要保持警惕. 气温一降,心血管病发病率为何会增加? 据2010年英国医学杂志一份研究,研究显示:无论 ...

高血压先已成为了中老年人群的高发疾病,被称之为是危害生命健康的"第一杀手".让多数的人在生活.工作以及心理上面都受到了不同程度的影响.而随着生活水平的不规律,饮食的不节制,从而导致 ...

导语:现在罹患高血压的人群非常多,尤其是最近几年,高血压的患病率越来越高,而且通过<柳叶刀>公布数据发现,现在患上高血压的人群,是中老年人占大多数.但是其中较为震惊的是,有少数年轻人也患上 ...

高血压患者可能终生离不开降压药,可是俗话说"是药三分毒",总是有患者担心长期吃降压药会伤肾,但是不吃了血压又会控制不好. 其实这是非常错误的,不服降压药导致的血压波动对肾脏损害更大 ...

高血压患者易怒.敏感.易激动,心悸.失眠多见. 一般来说,很难入睡或早起,睡眠不是真的.有很多噩梦,很容易醒来.高血压的这一症状与大脑皮层功能障碍和自主神经功能障碍有关.肢体麻木手指.脚趾麻木.皮肤 ...

做好5件事，血压平稳过秋冬