【原创】跑步的魅力 / 开普饭

阅客资讯 2021/04/30 15:18 跑步算是最简单的运动方式之一了.只需要一双跑鞋,随时随地都可以跑起来.有很多研究显示,跑步可以帮助控制体重.维持血压,降低心脏病和患癌症风险.众多人都加入到 ...

胡刚军于1990年5月25日在北京举行的全国田径锦标赛上以13分48秒的较好成绩获5000米第三名,此成绩为国内第三个好成绩,在1992年4月12日取得全国马拉松锦标赛冠军. 在开始胡刚军入队时间不长 ...

跑步是最简单.最有效.也是全世界最流行的减肥健身方式.如果养成跑步习惯再加上生活中的饮食自律,对高脂肪高热量的食品控制食用,那你肯定会有一个健康的体质和良好的精神面貌. 关城慢跑团自去年5月12日建立 ...

想要减肥就需要迈开腿运动,而跑步是一项低门槛的运动,可以促进卡路里消耗,帮你实现燃脂的目的.但是,同样的跑步,为什么有的人减肥效率高,而有的人减肥效率差呢? 不同的跑步方法.频率.时长,减肥速度也是不 ...

最近发现朋友圈内,多了两三个跑步打卡的朋友.看来越来越多人喜欢跑步了,应该是大家开始都注重健康吧.而且在天气开始越来越冷时,还能坚持跑步,也是挺难得,挺自律的.一位刚跑步的朋友问我:跑步,到底要跑多久 ...

NO:753 [原创]<魅力母亲> 作者:静韵轩林诵读:司马母亲你如同宇宙孕育着世间万物. 你隆起的胸脯你起伏的腹部孕育了整个世界. 日月任时间变幻你接受了生与死的考 ...

国画展览美图欣赏,精品山水画八尺整张原创代表作展示魅力山水

◆ ◆ ◆ 1.朋友说:一个女人的魅力大概是:朦胧.独立和知性.是依而不附,柔而不弱,爱而不执:是独立而不强势,自主而不自我.太清晰可辨的女人近在咫尺的女人,一览无余的女人,总是失去了某种味道,对,就 ...

前言:机器人专家石头科技,如今也造起了吸尘器两个多月前,我们三易生活曾经测试了一台来自石头科技的T7S Plus扫拖机器人.当时我们就曾指出,其在集尘座的设计上与其他同类产品很不一样,因为使用了一套 ...

2019第295期总第909期跑步脚步丈量过的路陪伴着我的星辰我的朝阳不管世界怎样喧哗只要奔跑总能把它抛在脑后总能将风景一一采回家跑步让我 ...

文/沈春泉 (点击下方音乐结合一起读文章哦) 听说柴河的小九寨是个避暑消夏的好去处,和同学几家人提前预约了那里的导游,事先安排好了旅游高峰期吃住的后勤保障问题,周六的大清早我们冲破晨雾驾车向牡丹江方向 ...

由博野县委宣传部.博野县文联组织主办,博野乡音编辑部承办的"魅力博野优秀童谣征集活动"圆满落下帷幕.现将充满童真童趣.易于传颂的11篇优秀童谣作品进行展播.

[三江文学现代诗刊] 总2000期社长:李不白高级顾问:衣非特邀顾问:周渔总编:黄葵副总编:李聚宽主编:墨兰雪执行编辑:幸福密码校稿 :王维新 < ...

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