追剧必备低卡路里零食 / 开普饭

导语:这3种"廉价"的零食,常被摆在角落,其实都是营养的良心美味! 一分价钱一分货的道理每个人都懂,但这只是个规律,而非是一个定律. 你可以用价钱去衡量一个产品的好坏,但这绝对不是 ...

都说减肥三分练七分吃,减肥要是控制不住嘴,想瘦就更难啦.要想瘦,最重要的还是要少吃,如果在这个过程中让自己的胃变小,即使吃的比以前少了,但也不会饿,不用刻意努力就自然瘦下来,这样就是减肥最好的状态啦, ...

当你嘴巴馋又怕胖的时候,不妨试试这款好吃的自制小零食.它的口感介于肉脯和鱿鱼丝之间,同时又带着麻辣和略甜的滋味.从成本上来看可比牛肉干便宜多了,且制作方法十分简单. 麻辣鸡丝准备材料:鸡胸肉1 块, ...

准备材料:干蚕豆200克,色拉油.甜面酱.芝麻酱.白糖.盐.醋.辣椒面.五香粉.花椒面各适量开始制作: 1 干蚕豆放入盆中,加盐.五香粉和足量的水,泡一个晚上(约10个小时)后取出,沥干水分. 2 ...

RECIPE 蜜汁肉干材料猪肉糜 400g 调料白糖 60g / 生抽 3勺 / 料酒 2勺蚝油 1勺 / 鱼露 1勺 / 老抽 1小勺白胡椒粉 1小勺 / 黑胡椒粉适量 / 白芝麻适量 ...

炸小酥肉,算是炸物里的一股清流了,无需太多调料,吃的正是猪肉纯粹的香而不腻. 油炸小酥肉,顾名思义最讲究咸香酥脆,<舌尖上的中国3>里面关于"炸"主题那集,小卡立马就想 ...

雪花山楂原创作者快乐的玉米食材新鲜山楂果300g白糖150g凉开水60g步骤步骤1山楂洗净去蒂步骤2用厨房纸巾拭干水分备用步骤3锅内放水和糖,大火煮开步骤4小火熬,不停搅拌,熬干水分.糖液变 ...

#美食 #我的美食日记 #美食日常 #素食也可以很好吃 #薯条小助手 @薯队长 @小红书视频号我是张洪山功德林素斋馆前行政主厨今天教大家一道解馋,有解梦追剧被逼的小林辞树上认输,拥抱原谅很简单,窦威 ...

吃货朋友们,您可在留言区留下您想知道的小吃做法,没准儿下次推送就是您爱吃的小吃哟~~ 内容整理自网络点击"阅读全文"查看更多食谱

非常好吃的小零食,用料很简单,但是一定要注意火候.喜欢吃辣的可以洒些辣椒粉,或者蘸芥末吃都很爽呢. 如果用烤箱做,可以用鲜鱿鱼,鱿鱼越大,肉越厚越好.如果只有微波炉,就买需要泡发的那种做菜用的鱿鱼干. ...

紫薯薯片长得有点像玉米片,其实口感比玉米片要更脆,紫薯味浓郁偏甜,椰奶的浓厚香味完美的结合了紫薯甜甜的味道,我还是喜欢吃咸薯片甜甜的,总感觉有点怪,而且吃几片会感觉腻,油分有些大,但是甜片也好吃! ...

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