冬天来了，预防腰椎病的关键是防寒! / 开普饭

"医生,有办法既能舒舒服服翘二郎腿,又能不伤腰么?" "这个,真没有.二郎腿是公认的伤腰动作,生活中的很多动作都是在让你舒服的同时索取一定代价的." 跷二郎腿 ...

近年来,心血管疾病发病率日益升高,人们逐渐开始意识到预防心血管疾病的重要性.而且一直以来,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),被称为是导致动脉硬化性心血管病的重要"元凶". 前不久, ...

可能在天气还没冷的时候,腰痛不会那么明显,但最近气温一下子像跳水一样,冷得都懒得动一下了.在这种冷天中,很多人的腰便常常感到酸痛且麻,甚至坐上凳子一会就感觉腰椎痛,需要站起来. 健力多软骨素钙片怎么样 ...

如何正确预防腰椎病? 这些预防措施不能少: 1.保持正确的坐姿长时间久坐的工作者除了要注意坐姿之外,也要经常性的活动腿部,在座位上要站起来的时候,先把上半身前倾,两脚往后,让上身力量分布在两脚之间, ...

近年来,心血管疾病发病率日益升高,人们逐渐开始意识到预防心血管疾病的重要性.而且一直以来,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),被称为是导致动脉硬化性心血管病的重要"元凶". 但近日, ...

近年来,心血管疾病发病率日益升高,人们逐渐开始意识到预防心血管疾病的重要性.而且一直以来,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),被称为是导致动脉硬化性心血管病的重要"元凶". 但近日, ...

您好,经常久坐不动.平时的坐姿不正确.锻炼的时间过少,都会使腰部肌肉劳损,而腰部肌肉劳损后,就会使在运动时,腰肌的功能下降,腰肌的协调能力低,导致腰椎病.保持良好的立姿及坐姿.每天定时作深呼吸.扩胸. ...

脊柱慢性损伤是影响人们生活的最常见疾病之一,其主要是指那些由于长时间处于不良姿势导致脊柱关节及其结构和组织损伤,进而影响脊柱正常生物力学状态的一类疾病.调查显示,70%的职场人士受到颈椎腰椎病.肩周炎 ...

冬天来了，预防腰椎病的关键是防寒!