营养师强烈推荐：这个水果助降糖降脂降压，还美容！ / 开普饭

来源:经济日报-中国经济网如今,水果爱好者一年四季都很有口福,甭管热带温带.当季反季,只要是想吃的水果,大部分常年都有供应.经济日报-中国经济网提示,水果好吃,但有的种类能量不低,不想发胖的话就要注 ...

亚太日报沃克虽然为了保持健康饮食,人们通常会少吃零食,但有时仍无法拒绝诱惑.而且,近来市面上出现了一些号称"健康"的小吃单品,包装上贴着"低糖"的声明.为了 ...

如果您认为生酮适合您的健康目标,并且想要在进餐计划中添加水果,请选择净碳水化合物含量最少的水果,即碳水化合物中的碳水化合物总量减去其纤维含量.根据健康生活方式,生酮饮食每天允许摄入约25克的净碳水化合 ...

不知从何时开始,牛油果在国内一下子火起来了,西餐.沙拉.面包夹心-- 它的身影无处不在. 国人普遍更爱脆甜多汁水果,而牛油果,吃起来味道并不明显,口感也不爽脆,到底是怎么获得大家的喜爱呢? 原因很简单 ...

说到网红水果,不得不提牛油果. 虽然价格昂贵,但也有不少人一盒一盒地买来给孩子做辅食.给自己做减肥餐. 最近有个研究说,女生每天吃一个牛油果,居然能减腹部脂肪[6].听到这样的消息,是不是有冲动想买一 ...

众所周知,肥胖会产生许多的"麻烦",不仅会让人行动不便,而且还有一些潜在的风险.肥胖患者容易出现高血脂.高血糖等问题,高血糖容易出现各种并发症,如急性并发症.糖尿病.高血脂是动脉硬 ...

地参又叫地笋,为多年生草本植物,分出地上和地下二个部分,地上部分为茎叶,和普通的草没有什么区别,但地下的根部部分,观之洁白如玉,食之清爽脆嫩,其形状.营养与人参相似,农村乡下人都称之为"地参 ...

医痴仰望星空,脚踏实地.只问耕耘,不问收获.医痴愿与您一起学习中医,传承中医. 2篇原创内容公众号一是降糖针法內关上一寸为降糖穴,用0.3X50的针,45度角向上平刺,针感酸麻胀,最好的效果是 ...

醋,大家都非常的熟悉了,毕竟在做菜的时候,都会放入醋,而且我们在嫉妒一个的人的时候,就会说"吃醋".醋是在我国额度酿造历史至少有三千年了,在古代的时候,醋被叫为苦酒,从这就可以看出 ...

一是降糖针法內关上一寸为降糖穴,用0.3X50的针,45度角向上平刺,针感酸麻胀,最好的效果是有触电的感觉. 男左女右.留针半个小时以上.找不到针感的可以上下提插找到针感,否则找不到针感就没有效果 ...

"金沟杯,金沟杯,金沟欧了喂".期待许久的圣诞节终于来了,暖粉们今年都有收到礼物吗? 嘻嘻,没收到也不打紧.因为今天贴心的暖暖主编要给大家发福利啦,共10份礼品.拉至文末即可免费领 ...

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键"柚"与"佑"和 "有"同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃 ...

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键"柚"与"佑"和 "有"同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃 ...

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键"柚"与"佑"和 "有"同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃 ...

营养师强烈推荐：这个水果助降糖降脂降压，还美容！