天然的“抗癌药”就在身边,平时多吃3种食物,有效降低癌症发生 / 开普饭

人们常常觉得,乳制品有高含量饱和脂肪,喝多会提高胆固醇水平,威胁心血管健康. 但权威医学杂志<柳叶刀>最新的一项大型研究发现,全脂乳制品可以降低心血管发病风险,降低死亡率.可能对于&quo ...

导语:作为人体中最重要的代谢器官之一,肝脏的重要性不言而喻,一旦受损,体内的毒素和杂质将无法排出体外,时间一长将会给肝脏带来巨大的影响,很容易引起肝炎的发生,如果情况严重,很有可能会被肝癌找上门. 就 ...

人和动物都需要睡眠.睡觉的重要性如何?人生三分之一的时间都用来睡觉.好的睡眠对健康的益处超出想象,好睡眠通常有以下特征:30分钟内入睡,不容易惊醒,晚上不起床:20分钟内入睡:不做噩梦或者忘记做梦. ...

睡眠在24小时中,能够占到1/3的概率.这个时候我们的意识是不清醒的,只是躺在床上,让身体的部分器官休息.可有的人还做不到这点,经常的出现失眠,或者是睡眠时间过长的问题. 据相关的睡眠调查数据报告显示 ...

便秘是现代人比较常见的一种现象.虽然常见,但是危害却不轻,有人说便秘是百病之源.这话有一定的道理,你想想,身体的废弃物不及时排出去,被肠道反复吸收,会是什么后果?长期便秘的人,轻者出现皮肤暗沉长色斑. ...

导语:随着生活水平的不断提高,人们的胃部也变得越来越差,出现了大大小小的胃病,而且越来越趋于年轻化.平时我们一定要好好保护和关注它. 首先,先带大家看一下引起胃不好的原因都有哪些? 1.不吃早饭生活 ...

2021-08-29 15:51 黑芝麻:维生素E普遍存在于黑芝麻中,其含量也是植物界中的翘楚,平时说到美容养颜,都少不了这种维生素,它是一种很强的抗氧化剂.除了被当作抗氧化剂以外,维生素E还能增强女 ...

边疆美食园 6天前各位老铁,有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆.有幸相知,无幸相守,沧海月明,天长地久!既然你我有缘有幸相遇在这儿,就请你高抬贵手在阅读本文前,请您先点击上面的公众号名称,再点击 ...

导语:衰老对于每一个人来说都是特别可怕的一件事情,虽然衰老没有办法回避,是每一个人都会经历的一个过程,然而对于女性朋友来说,在等到45岁之后就应该多多注意这方面的问题了. 女性在45岁之后身体当中的雌 ...

天然的“抗癌药”就在身边,平时多吃3种食物,有效降低癌症发生