备孕是一场迎接生命的修行——如何选择和补充叶酸 / 开普饭

0-8周补叶酸,预防孩子畸形备孕前三个月和孕后前三个月都要补充叶酸,防止贫血.早产.胎儿畸形,因为早期正式胎儿神经器官发育的关键时期.面包.面条.白米和面粉等谷类食物,菠菜.芦笋.豆类及苹果.柑橘. ...

看到这个题目,想必大多数孕妈会大吃一惊? 不错,来自CANDLE的一组调查研究,他们汇总了2006年-2011年,1503名妊娠中期(>34周)不同种族的孕妇,通过检测她们体内25-羟基维生素D ...

从宝妈怀孕开始,孕妈就需要注意补充营养了,不然就可能影响胎儿的健康发育.那么孕初期,宝妈怎么补充营养,更利于胎儿发育,孕妈也更健康呢? 其实从备孕开始,孕妈就需要注意调节饮食和生活规律了,这样才能更好 ...

夫妻俩为了生育一个健康的宝宝,妈妈总是早早地开始做各种准备,吃营养餐,调理身体,为了在最佳的身体状态下怀上最健康的宝宝. 但是,我们偏偏忽略了另一个关键人物,也就是自己的丈夫.在备孕中,男性也需要进行 ...

生命早期1000天,是指从怀孕开始到儿童2岁这一时期(妊娠270天加出生后2年的730天).这是决定人一生健康的关键时期,主要体现在生命早期1000天的良好营养,是胚胎和婴幼儿体格生长和脑发育的基础, ...

排卵期是每月最佳妊娠时期,错过排卵期就必须等待下一周期的循环.因此,那些想尽快怀孕的夫妇必须知道如何计算排卵日,知道排卵日来临时身体有什么征兆.今天我们要说的就是女性排卵期都有哪些征兆,大家可以根据提 ...

在现在社会中很多有生育需求的夫妻都很重视孕前准备工作了,他们觉得这样可以保证胎儿的质量,给宝宝一个良好的生长环境,生个聪明健康的宝宝.那么在备孕的过程中夫妻双方就应该戒掉不好的生活习惯,不熬夜,早睡早 ...

职业女性备孕需要攻克的四大难题! 与全职太太的安逸相比,"备孕"似乎成为工作中女性最难做的事.结了婚就要生孩子,对于很多女性来说,生孩子是一条艰难的职业道路.一个优秀的职场女性,经 ...

结婚生子是人一生之中最重大的事,可对于部分人来说,却不那么顺利.比如备孕很久了都没法怀孕,想要孩子而不得,就是一件非常痛苦的事了. 身边正好就有这么一对夫妻,两人都是90后,结婚已经三年多了,本来准备 ...

作者:吕尚格所在单位:山东大学临床医学院新冠疫苗的广泛接种,让处于备孕及妊娠期间的女性产生一定顾虑.备孕及妊娠期间,所有疫苗都不能接种么?接种以后对妊娠结局有哪些影响?接下来我们逐一分析. 新冠疫 ...

做母亲是一种神圣的责任,也是人生的一大乐趣,从一个普通的女子变为一个孩子的母亲,这将会是一次破茧成蝶的蜕变.而为了孕育一个健康聪明的宝宝,女性朋友在孕前就要做好充足的生理准备哦! 孕前准备工作 01. ...

作者:广东省药学会广州市妇女儿童医疗中心杨金连听说你准备要宝宝啦,叶酸补了没,每天补多少,补多长时间了?我跟你说:增补叶酸可是你优生优育,孕育健康聪明小宝宝的关键一步,你一定要尽早足量增补叶酸.巴 ...

备孕是一场迎接生命的修行——如何选择和补充叶酸